Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOJA NOWA FRYZURKA:) Second day ZALICZONY trening
z Ewcia + fotomenu

NAJPIERW JA I MOJE NOWE WLOSKI



WTOREK ĆWICZENIA 50 MIN
-5 min rozgrzewka kardio
-38 trening z Ewa plyta 1
-7 min kardio

Na ten tydzien zostalo mi 147min cwiczen!!!! DAM RADE!!!

JEDZONKO
SNIADANKO: KANAPKI Z GRAHAMKA, HERBATA ODCHUDZAJACA

OBIAD
SALATKA: POL TUNCZYKA,2 JAJKA,SALATA,PLASTEREK SERA,KUKURYDZA,SZCZYPIOREK,OGOREK KISZONY, SOS TZATZIK

PODWIECZOREK
KILKA SLIWEK, BANAN

KOLACJA
SEREK WIEJSKI, 2 SLIWKI, SIEMIE LNIANE

  • balbinamalwina

    balbinamalwina

    22 sierpnia 2012, 13:15

    ale ładne masz oczka! pozdrawiam ;))

  • monikac030185

    monikac030185

    22 sierpnia 2012, 12:30

    Sliczna jestes I kolorek jak najbardziej idealny!

  • wiewiorzycakejt

    wiewiorzycakejt

    22 sierpnia 2012, 12:18

    no właśnie ostatnio chciałam zmienić fryz,ale jakoś biję się zbyt ewentualnych złych skutków:D ale fryz masz bardzo pozytywny:) a co do herbaty, to ostatnio czerwoną pijałam,ale ze słabym skutkiem i zastanawiam się,czy linea detox jest faktycznie skuteczna, czy przereklamowana.

  • Magdzior1985

    Magdzior1985

    22 sierpnia 2012, 12:12

    O ta herbatka jest smaczna bardzo :)

  • Lioness.From.North

    Lioness.From.North

    22 sierpnia 2012, 12:12

    Fajne fotomenu, fryzura chyba też, ale na tzw. samoj*ebce słabo widać całość;> :)

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    22 sierpnia 2012, 12:10

    :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    22 sierpnia 2012, 11:59

    pieknie wygladasz w tej fyzurze:) super menu:) same pysznosci:)

  • sarna88

    sarna88

    22 sierpnia 2012, 11:59

    mam produktu to może skusze się na podobny dzień. smacznie :) powodzenia