Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5

Witajcie 🙂

Jak ja nie lubię poniedziałków... 😅 Ciężko jest się przestawić z trybu wolne ma tryb zapierd***m 😒 Jeszcze dziś wywiadówka i logopeda, zakupy - ogólnie masa roboty.

Dobrze, że czysta micha utrzymana, nawet przed chwilą zjadłam keto ciacho żeby dobić sobie kalorii 😜

Śniadanie

mix warzyw ok. 300 g, tortilla z serkiem kanapkowym, wędzonym dorszem, pestkami dyni i rukolą

To śniadanie bardzo długi mnie trzymało 💪

Posiłek w pracy

taka sałatka z Lidla

Obiadokolacja

Makaron z czerwonej ciecierzycy, pierś z kurczaka z cukinią, marchewka

Na dobicie kalorii

ciacho 😜

Prawie 1600 kcal osiągnięte 🙂

Pozdrawiam 🙂