Witam :)
Wiosna to zdecydowanie moja najukochańsza pora roku. Ta soczysta zieleń jest wprost oszałamiająca. I ten zapach ziemi po deszczu, te radosne odgłosy ptaków... ❤
Kocham!
Lubię nawet wiosenny deszcz, chociaż dziś póki co przeszkodził mi w spacerze ;) Ale wieczorem wyjdę, nawet jakby miało padać ☔
Wczoraj też byłam i zrobiłam solidny spacer. Czyli mam sukces. :)
Jedzenie z dziś:
Śniadanie: serek wiejski wysokoproteinowy.
II śniadanie: babeczka borówkowa, 2 tosty z serem i sosem czosnkowym, garść orzechów.
Obiad (w planie): kotlet schabowy, kopytka, ogórki
Kolacja (w planie): mleko, odżywka białkowa.
Miłego dnia :)
LunaVibe
26 kwietnia 2025, 21:44Dla mnie takie max 22-23 stopnie są okey m potem już mi za gorąco w lato:D
red_velvet
23 kwietnia 2025, 23:58Dokładnie tak! Zapach po deszczu i najlepiej jeszcze po burzy, gdy pachnie ozonem, uwieeelbiam 💚
ognik1958
23 kwietnia 2025, 14:51Miłego tylko wiem to po sobie by chudnąć trza mieć wszystko pod kontrolą i to na konkretnych wartościach których trza przestrzegać a najważniejszy to bilans by było tego tak minus 1 tysi dziennie po jadł -CPM statyczne - ćwiczenia no i jest jeszcze długość snu,nawodnienie post dzienny 16/8 h i...się chudnie powodzenia👍