Dzisiaj mam wolny dzień bo nie mogłam wstać z bólu z łóżka :'(. Teraz jest troszkę lepiej bo wzięłam tabletki przeciwbólowe bo bez nich bym nie mogła funkcjonować. Jutro muszę iść do pracy ponieważ jest koniec miesiąca i muszę przygotować wypłatę. Wiec mam nadzieję, że mi przejdzie.
Dzisiejsze memu, aktywność fizyczna i waga:
- I śniadanie godz. 7:00- galarcik, 1 kromka chleba graham, masło
II śniadania godz. 10:00 - 2 kromki chleba graham, masło, salata, szynka z indyka, pomidor, bazylia, ogórek, maślanka
-
![]()
-
III posiłek godz 13:00 - płatki śniadaniowe, jogurt naturalny
-
IV obiad godz. 16:30 - warzywa na patelnię
-
V kolacja godz. 19:00 - musli bananowe, mleko sojowe
-
Wysiłek fizyczny: brak :'(
-
Waga: 80,9 :'(
-
Ilość wypitej wody: ponad 2L.
Najbardziej z tego powodu, że jestem w domu to cieszy sie córcia i Szogun. Córcia dlatego, że nie poszła do przedszkola :-) a kotek dlatego że cały czas śpi na mnie :-)
roweLova
26 października 2016, 08:29Odpoczywaj i niech ból mija. A kocieł niech leży na Tobie i najlepiej niech mruczy, to nas, ludzi leczy :-)
giziaa1980
26 października 2016, 08:40Mruczy cały czas :-).
Superbabeczka
25 października 2016, 17:04Zdrowka i jeszcze raz zdrowka! Nastepna kociara :) uwielbiam :)
giziaa1980
26 października 2016, 08:40Dziękuję :-)
aska1277
25 października 2016, 16:14Kręgosłup? Współczuję... ja od ponad roku na zwolnieniu jestem :( zdrowia życzę...
giziaa1980
26 października 2016, 08:41Dziękuję i wzajemnie życzę zdrówka :-)
angelisia69
25 października 2016, 16:06ojej wspolczuje :( ale z takim "slodkim" wsparciem mam nadzieje ze chorobsko szybko minie,pozdrawiam
giziaa1980
26 października 2016, 08:41Dziękuję :-)
muguet1
25 października 2016, 14:34Zdrowiej jak najszybciej. Wygladacie uroczo!
giziaa1980
25 października 2016, 15:07Dziękuję :-)
Papatka-78
25 października 2016, 13:42ale masz podobną do siebie kruszynkę :) śliczna:) mam nadzieję że szybko Ci przejdzie i już będzie dobrze bezbólowo:) miłego dnia
giziaa1980
25 października 2016, 15:07Dziękuję :-)