Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaskoczyłam samą siebie.


Nastąpił przełom. Nie wiem czy to chwilowe natchnienie, się okaże. Broniłam się przed tą moją siłownią, aż w końcu ją przeprosiłam i złapałam za kołyskę zrobiłam z nią 100 brzuszków (dodam że z wielkim trudem). Po brzuszkach stepper gdzie wystukałam 500 kroków. Na orbiego i rowerek nie mam już sił. Leje mi się pot po karku i złapałam zadyszkę. A Mój W. z tekstem " co mnie tak wzięło na ćwiczenia?"


  • kubinka

    kubinka

    5 sierpnia 2014, 17:43

    Do boju!

  • zemra79

    zemra79

    5 sierpnia 2014, 16:31

    i tak trzyma...najgorzej jest zaczac....i wytrzymac dwa pierwsze tygodnie ale juz tak duzo osiagnelas ze nie powinnas sie poddawac

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    5 sierpnia 2014, 15:05

    Zaczelas super a teraz trwaj. Masz sliczna buzke, jak schudniesz to juz piekonosc w calosci bedziesz :)))

  • Rakietka

    Rakietka

    5 sierpnia 2014, 12:40

    Oby ten zapałą do cwiczeń utrzymać ;)

  • mokasia

    mokasia

    5 sierpnia 2014, 12:34

    Brawo!!! Taki sprzęt masz w domu? Jak mi się skończy @ to do ciebie dołączę. Tylko że ja nie mam na czym ćwiczyć ale jakoś sobie poradzę ;-)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      5 sierpnia 2014, 17:36

      No jest rowerek, kołyska, piłka wielka, agrafka, masażer, stepper, orbitrek i rowerek stacjonarny i zwykły

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    5 sierpnia 2014, 11:45

    dasz rade z nie usprawiedliwianiem

  • Izek31

    Izek31

    5 sierpnia 2014, 11:24

    grupa osób, która ma do zrzucenia minimum 15kg Nikt nikomu nie narzuca tempa chudnięcia, dzielimy się przepisami, ćwiczeniami. Atmosfera jest super. Czerpię dużą motywację z tej grupy może i Tobie też by się spodobało.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      5 sierpnia 2014, 11:25

      Okey a możesz jakiegoś linka przesłać do grupy?

    • Izek31

      Izek31

      5 sierpnia 2014, 11:26

      Komentarz został usunięty

    • Izek31

      Izek31

      5 sierpnia 2014, 11:28

      Kontakt SylwiaONA albo Nejtiri

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      5 sierpnia 2014, 11:31

      aha, okey:)

  • Izek31

    Izek31

    5 sierpnia 2014, 11:19

    super-zasługujesz na gratulację Nie chcesz dołączyć do grupy szprotek?

  • MIPU91

    MIPU91

    5 sierpnia 2014, 11:02

    super i tak trzymaj dalej :]

  • grubaokularnica

    grubaokularnica

    5 sierpnia 2014, 09:55

    Brawo :)

  • oolusia

    oolusia

    5 sierpnia 2014, 09:42

    Jesteś niesamowita!!!!

  • Malinka38757

    Malinka38757

    5 sierpnia 2014, 08:31

    Tak trzymaj!:)

  • nataliaccc

    nataliaccc

    5 sierpnia 2014, 07:21

    brawo!!!!!!

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    5 sierpnia 2014, 07:12

    nooo brawo!

  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    5 sierpnia 2014, 07:07

    ano Cię wzięło :) skoro Cię naszło na ćwiczenia i wzięłaś się za nie o super,gorzej by było jakbyś chciała ale odkładała na później... cieszę się, że zostałaś z nami i walczysz dalej :)

  • Meg73

    Meg73

    5 sierpnia 2014, 07:01

    Nooo nareszcie. Jestem z Ciebie dumna. Bierzemy dupę w troki i do przodu. Nie ma poddawania się . Jak ja się ogarnęłam to TY tym bardziej. Zrobiłaś już bardzo wiele i nie wolno Ci tego zmarnować.

  • angelisia69

    angelisia69

    5 sierpnia 2014, 06:29

    Oooo podziwiam ;-) tyle czasu bez sportu a tu nagle taki zryw ;-) pewnie dzis bedzie post pt. "ZAKWASY" hehe

  • kamileczkaaaa

    kamileczkaaaa

    5 sierpnia 2014, 02:05

    Super!!!! Byle nie tracić motywacji :-) u mnie z ćwiczeniami ciężko ale diety ni cholerę nie odpuszvzam :-) powodzenia!

  • Eilleen

    Eilleen

    4 sierpnia 2014, 23:19

    Mam nadzieję że wytrwasz :-)

  • luckaaa

    luckaaa

    4 sierpnia 2014, 23:17

    Super , zlapalas wiatr w zagle ! Trzymam mocno , mocno kciuki za twoj sukces ! Nie daj sie dziewczyno !