Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4ty tydzień 4ty dzień rev abs

Witajcie słonecznie.

Zauważyłam, że vitalijki dzielą się na kilka grup.
Niektóre siedzą przy kompie, czytają, piszą, mają duuużo znajomych (to ile one mają na fejsie?) i spadków u nich nie widać od miesięcy.

Kolejna grupa to ta, która codziennie robi konstruktywny wpis, ma mniej znajomych, ale pisuje z nimi systematycznie i robi sporo żeby realizować swój cel i często się to udaje. ALe do tej grupy trzeba dojrzeć to taka elita. Mam cichą nadzieję do niej należeć.

Są też osoby, które po kilku wpisach przestają tu zaglądać.

Są też osoby, które traktują V jak notes do zapisywania wagi i im idzie różnie, zazwyczaj gorzej.

MAm w tej chwili 78 znajomych, ale tak naprawdę aktywnych jest kilkanaście osób.  Zresztą większą ilość trudno byłoby ogarnąć. Czasem sama kogoś zaproszę jak widzę, że jest to osoba, która wie co robi i to są baaardzo wartościowe dla mnie znajomości.

Dziękuję wam wszystkim, że tu jesteście, bez was byłabym zupełnie gdzie indziej, a na pewno sporo kilogramów do przodu... A jak mam do was pisać to i łatwiej mi się ogarnąć. Bo mi nie wystarczy żeby samej siebie nie oszukiwać, ale tu jestem uczciwa i widać kiedy odpuszczam, niestety na pasku wagi też...

A od kilku dni mam nową znajomą, która chce sama sobie pomóc, ale może też pomóc wielu z nas, bo jest dietetyczką z wykształcenia. Poznajcie dietetyczkę na diecie
https://app.vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/2061676

Wczorajsze menu:
-gruszka
-owsianka
-jogurt z bananem, kiwi, granatem i błonnik
-potrawka warzywna z cukinii, bakłażana, papryki, pieczarek i cebuli do tego dwa jajka
-serek wiejski z tuńczykiem, jajkiem i kromką chleba IG

Z uchem mojej suczki już było lepiej i znowu zaczęła się krew zbierać :( Dostała leki, dziś mam jej jeszcze zrobić zastrzyk  i sama(!) bo weterynarz pojechał już na groby nakłuć jej to ucho, spuścić wszystko co się zebrało i zaaplikować do środka lek...
Jeszcze w takie rzeczy się nie bawiłam. Ale nie święci garnki lepią.

A do tego jeszcze syn wraca z gorączką i ostrym bólem gardła i lekarz go nie przyjmie, a boję się, że to angina. Może na nocnym dyżurze go przyjmą.
Gdyby mój weterynarz nie wyjechał poszłabym do niego (poważnie), ale go nie ma...

Ps. A miał być krótki wpis....