Witam :)
Tak w biegu...
Waga z dzisiejszego poranka 83,1 kg a to oznacza:
- spadek tygodniowy: - 0,8 kg
- spadek po 15 dniach SD: - 1,8 kg
I co myślicie???
Witam :)
Tak w biegu...
Waga z dzisiejszego poranka 83,1 kg a to oznacza:
- spadek tygodniowy: - 0,8 kg
- spadek po 15 dniach SD: - 1,8 kg
I co myślicie???
bilmece
25 października 2015, 08:17Coz to duzo mopwic- wynik super! I wcale wiekszych spadkow nie trzeba- tp jest zdrowe :)
Idealnawaga1
25 października 2015, 10:12Dziękuję :-)
Hiroki
24 października 2015, 20:00Ladny, zdrowy wynik :D
Idealnawaga1
24 października 2015, 20:59Taki ludzki ^^
orchidea24
24 października 2015, 19:32bardzo ładny spadek :)
Idealnawaga1
24 października 2015, 20:58Dziękuje :-)
Anetshen1974
24 października 2015, 16:40Super!
Idealnawaga1
24 października 2015, 17:22:-)
sisinko
24 października 2015, 16:05Tak trzymać :)
Idealnawaga1
24 października 2015, 16:21:-)
sisinko
24 października 2015, 15:01Mam zamiar tak z 20 kg na minus czyli dieta do wiosny a na niej czuje się fajnie i jest mi łatwo i to bardzo ! I wiesz nie myślisz co masz zjeść i jak i porcję a normalnie bym jadła więcej ale jest ok :)
Idealnawaga1
24 października 2015, 15:44Ja chcę 68kg..wiem, że będzie ciężko ale udowodnię sobie i innym, że dam radę :-) Teraz jest tak jak powinno...dieta zbilansowana, nie chodzę glodna, nawet momentami mam wrażenie, że za dużo jem :-) czyli jestem na dobrej drodze. Damy rade i wiosna oraz lato juz nam nie będą straszne :-)
grubciaakasia
24 października 2015, 14:48gratuluje, jest dobrze :)
Idealnawaga1
24 października 2015, 14:57Oby tak zostało tzn nie obrażę się jak co tydzień będzie na minusie 0,8kg ^^ Podjęłaś decyzję? Sprzęt kupiony?
grubciaakasia
24 października 2015, 17:42znalazłam coś innego. ale jeszcze nie kupiony.
sisinko
24 października 2015, 11:42Też po 15 dniach :)
Idealnawaga1
24 października 2015, 13:33Zatem idziemy łeb w łeb :D oby tak dalej :-)
sisinko
24 października 2015, 08:17Gratulacje ja 1.7 dieta super :) trzymam kciuki
Idealnawaga1
24 października 2015, 10:03Po jakim czasie?
BridgetJones52
24 października 2015, 06:52Bardzo ładny spadek. Około 1 kg tygodniowo to dobry wynik, tym bardziej, że Ty nie wazysz aż tak dużo. Wiadomo, że przy większej nadwadze kilogramy początkowo mogą szybciej lecieć, a jak się nie ma aż tyle do zrzutu, to kg lecą trochę opornie. Tak trzymaj.
Idealnawaga1
24 października 2015, 07:59Na poczatku zawsze liczy się na lepszy, większy spadek...grunt żeby odnotować spadek co tydzień bez jakiś dużych przestojów...dobrze będzie :-)
iva85
23 października 2015, 21:11Świetnie Ci idzie:-)
Idealnawaga1
24 października 2015, 05:40Dziękuję :-)
aluna235
23 października 2015, 19:47Oby tak dalej, to bradzo ładne, obiecujące spadki, tez bym takie chciała. Usciski
Idealnawaga1
23 października 2015, 20:19Sa plany i mam nadzieję, ze będzie gładko szło :-)
am3ba
23 października 2015, 18:57super:) czyli przed grudniem bedzie 7:D:D
Idealnawaga1
23 października 2015, 19:22Jesli wszystko pójdzie wg mojej myśli :P czyli 0,7 kg tygodniowo to 27/11 powinno być równiutkie 80kg a 4/12 tak na Mikołajki powinnam miec 79,3 kg :D mam nadzieję, że plan wypali i Nowy Rok przywitam z wagą 77 kg :)
am3ba
23 października 2015, 22:40super!!
Jelly2015
23 października 2015, 18:20Brawo aby tak dalej:)
Idealnawaga1
23 października 2015, 18:25Oby oby :) Dziękuję :)
Ja20155
23 października 2015, 17:18Bardzo zdrowy spadek wagi, tak trzymać...:)
Idealnawaga1
23 października 2015, 17:20Dziękuję :) Mam już zarys, taki plan spadków wagi póki co mam o,4 kg w zapasie :) Dobrze jest :)
Maarchewkaa
23 października 2015, 15:34Idziesz w dobrym kierunku:)
Idealnawaga1
23 października 2015, 15:38I nie zamierzam zbaczać z tej drogi :D
Nikua5
23 października 2015, 15:29Hej ja mysle że jest dobrze :) a nawet bardzo dobrze powinnas być dumna z siebie a bedzie jeszcze lepiej ;) a mnie jakos nergia opuściła ale pozytywne nastawienie jest
Idealnawaga1
23 października 2015, 15:38Dziękuję :* Nie tracimy wiary w lepsze jutro...walczymy o siebie ^^
Anulka_81
23 października 2015, 12:41Bardzo dobrze, każdy krok, każdy gram jest na wagę złota. Pokonamy te białe kuleczki zalegające pod skórą! :-)))
Idealnawaga1
23 października 2015, 15:36Moje są żółte ze starości ^^ Pewnie, że damy radę :)
jaworek90
23 października 2015, 11:09Myślimy, ze jest bardzo dobrze. Powoli powoli do celu.
Idealnawaga1
23 października 2015, 11:46Muszę zrobić plan...zobaczymy jak pójdzie dalej :-)
angelmisiek
23 października 2015, 10:37Dobrze jest. Lepiej wolno i porządnie niż szybko i efektem jo-jo.
Idealnawaga1
23 października 2015, 11:45Dokładnie...walczę o kolejne 0,7kg...a może 0,8 kg :-)