Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotka:D

Witam :D No muszed powiedzieć ,że wczoraj dalam rade ,wróciłam kolo połnocy w domu glodna.. ale o tej porze się nie je. Czym prędzej połozyłam się spać.. I wstalam by zjeść owsiankę na śnaidanie ..uff jak się najadłam

II sniadanie: Jabłko 100kcal 3 pieczywa chrupkie z pomidorem i ogórkiem 100kcal

Obiad: Zupa szczawiowa  z jajkiem ok 200kcal i wlasnie nie wiem co tu jeszcze zjesc ,zeby dopełnic obiadek.. może pomożecie??

Podwieczorek:sałata z pomidorem i ogórkiem z kilkoma łyzkami jogurtu naturalnego 100kcal

Kolacja:Bułka grahamka z pomidorem, papryką konserwową i parówka Indykpol 300kcal

Ledwo się powstrzymalam od ważenia, poczekam już do jutra :) mam nadzieje ,że chociaż odrobinka spadła.. Czuje się taka lekka :D no ,ale się okaże. Ja musze spadać tymczasem na zakupki :) miłego dnia!! :*