Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bądź lepszą wersją samej siebie! + parę przepisów
które kocham :)

Witajcie kochane!

Dosyć długo się nie odzywałam... 

Chciałabym Wam powiedzieć, że jesteście wspaniałe. 

Wróć... 

Jesteśmy!

Codziennie walczymy żeby być lepszą wersją samej siebie!

Codziennie robimy rzeczy, których nikomu nie chcę się robić... 

Zamiast narzekać.... Działamy! 

Zamiast się dołować... Pracujemy na to co chcemy! 

Kobiety takie jak my, potrafią słuchać.. doradzać... przyjmować krytykę... dzielić się szczęściem z innymi.... 

Kobiety które co dzień starają się być lepszą wersją siebie... 

Kobiety które już niedługo będą miały TAKIE CIAŁO!!!! ŻE O MAMO! 

Kobiety wyjątkowe.... Bardzo... 

Teraz gdzie się nie obejrzę widzę tylko ''plastic is fantastic''... Dziewczyny które nie szanują siebie.... Dziewczyny które tylko krytykują..  

Takich jak my, powtarzam, takich jak my- szukać ze świecą... 

Powiem Wam coś. 

Rozstanie z tym chłopakiem sprawiło że uświadomiłam sobie że jestem wspaniałą dziewczyną.

Dziewczyną która potrafi słuchać... Doradzać... Dziewczyną która nie ocenia... Dziewczyną która bardzo dobrze gotuje... (naprawdę! haha aż siostra mi obiadki wyjada!!)... Dziewczyną która kocha sercem, a nie oczami.... Dziewczyną która jest jedną z najzabawniejszych dziewczyn na świecie... Dziewczyną która nie wymaga... Dziewczyną która zrobiłaby wszystko....  Dziewczyną..fajną no! haha :) 

Taką jak TY! 

Pamiętaj- jesteś warta dużo więcej niż Ci się wydaje!! Uwierz mi!! Zasługujesz na dużo więcej!!! Wiem to! Z całego serca Ci to mówię! 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Coś o zdrowym odżywianiu... 

Więc... 

Niedawno jadłam tylko: maślankę, musli, piersi z kurczaka, razowy chleb, warzywa... tak wyglądało moje ''zdrowe odżywianie''.... 

Teraz, dopiero otworzyłam oczy na to ile można jeść! Ile jest tych zdrowych-pysznych produktów! 

Nie będę ukrywała, że Ewa Chodakowska naprawdę otworzyła mi oczy, i wzbogaciła moją listę produktów o 100! haha :) 

na przykład : 

Jajecznica z pomidorami i bazylią
• 2 jajka
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• ½ ząbka czosnku
• 1 pomidor
• Kilka listków świeżej bazylii
• Sól morska, pieprz czarny świeżo mielony
• 2 kromki chleba żytniego

Uwielbiam! inna odmiana mojego codziennego śniadania! :) 

A dodam, że śniadanie to mój ulubiony posiłek haha 

Jest mnóstwo przepisów! Za to bardzo dziękuję Ewie! :) Dzięki niej robię sobie na obiad coś innego jak tylko pierś z kurczaka, i warzywka! haha 

Kocham zdrowe odżywianie! 

Kocham! 

Kocham ten styl życia! 

Czuję się świetnie i coraz lepiej wyglądam! :) 

Chociaż czasami zazdroszczę rodzince jak jedzą czekoladę.... 

Ale wtedy suszone owoce wszystko mi zaspokajają :) haha 

Kochane, dokonałyśmy decyzji, której nigdy nie pożałujemy!!! 

Ściskam, i lecę tacie oddać laptopa! haha 

Dobranoc!