To taka mała moja przemiana. Jeśli któregoś dnia zastanawiacie się czy warto to wiedzcie ,że tak. Na początku ciężko. Ale czas minie .A któregoś dnia zobaczyć można ,że ten baton nie woła zjedz mnie a na widok czekolady przestaniemy się uśmiechać. A restauracja pod złotymi łukami nie widziałam już prawie rok. To nie koniec przemiany. Mam wrażenie ,ze teraz będzie cięższa praca. I moźe czas odwiedzić siłownie. Jeszcze pare kg chciałabym zrzucić...I wiecie co miło jest pojechać na rowerze 30km i żyć a nie jak co roku 5 km i umierać...
buziaki
MalyWrobelek
19 czerwca 2022, 19:51Dziewczyno, Ty to nazywasz małą zmiana?! Wykonałaś kawał dobrej roboty. Gratuluję!
remini
18 czerwca 2022, 10:04Gratulacje!
Primm.Rosee
18 czerwca 2022, 09:55Wow! Jesteś niesamowita!
Joanna.29
18 czerwca 2022, 09:58Bardzo dziekuje
Primm.Rosee
18 czerwca 2022, 11:00Dodaję pamiętnik do ulubionych, właśnie go przeczytałam od deski do deski, bardzo mnie zmotywowałaś 🙂
BlushingBerry
17 czerwca 2022, 22:32Ogromna przemiana, gratulacje! Dużo ciężkiej pracy i wytrwałości musiało kosztować.
Joanna.29
18 czerwca 2022, 08:54ciężko było ale myślę ,że do celu mam z 8kg :) marzy mi się łącznie 40kg mniej
BlushingBerry
18 czerwca 2022, 10:33Powodzenia!! A ile kg masz na tych zdjęciach?
annna1978
17 czerwca 2022, 19:05Wspaniale 😄🤩
Joanna.29
17 czerwca 2022, 20:59Dziękuję
Blue_Fairy
17 czerwca 2022, 10:38Niesamowita przemiana, widać ją już na pierwszy rzut oka. Ogromne gratulacje! Dokonałaś naprawdę wielkiej rzeczy 😊
Joanna.29
18 czerwca 2022, 08:54dzięki:) teraz wiem ,że warto
Milosniczka!
17 czerwca 2022, 10:36Olbrzymia zmiana, wyglądasz super! Gratuluję i podziwiam 😀
kropecka
17 czerwca 2022, 10:11pięknie!
KatarzynaXXL
16 czerwca 2022, 20:51Mała? Żartujesz?! Gratulacje piękna zmiana!
Joanna.29
16 czerwca 2022, 21:27Dzieki
JeszczeRAZ!
16 czerwca 2022, 16:56Super !!!! Piękna przemiana !!!! Z chęcią zobaczyłabym więcej zdjęć !!!!
Joanna.29
18 czerwca 2022, 08:54:)
deszcz_slonce
16 czerwca 2022, 15:36Przemiana ogromna. Wielkie gratulacje :)
Julka19602
16 czerwca 2022, 13:18Pięknie. Warto było co sama mówisz tonie tylko wygląd/ świetny/ ale i kondycja. U mnie dopiero 25% efektów i brak tej kondycji rowerem 10 km to w tej chwili wyczyn mam nadzieje ze będzie lepiej bo lubię rower. Pozdrawiam
Joanna.29
16 czerwca 2022, 13:19Będzie uwierz że będzie. Wystarcza nawet nie długie treningi na YT a efekt przejdzie oczekiwania...
Berchen
16 czerwca 2022, 11:25o rany , nie duza???? to kawal dobrej roboty, jest swietnie, gratuluje:):):) motywujesz:)
Joanna.29
16 czerwca 2022, 11:28Dzięki wielkie. Prawie rok to trwalo
Berchen
16 czerwca 2022, 11:30marze o takim efekcie , i musi w koncu sie udac, kilka lat trwa u mnie zmiana nawykow, sama nie sadzilam ze az tyle mi to zajmie. Teraz chce juz z gorki:)
Joanna.29
16 czerwca 2022, 11:37Napewno.trzymam kciuki.
Superfitmumma
16 czerwca 2022, 10:51Super gratulacje :)
Joanna.29
18 czerwca 2022, 08:55dzięki