Byłam na analizie składu ciała. Okazało się że jest to incjatywa trenera wellness, który rozprowadza suplementy Herbalife. Analiza była gratis natomiast przystąpienie do współpracy pod okiem instruktora dietetyki i suplementacji to miesięczny koszt 800.00 zł. Oczywiście nie podjęłam współpracy. Zakupiłam natomiast w sklepie poniższe produkty, które mają wspomóc gubienie kg i pracę kolan i stawów.
zapłaciłam 180.00zł. Od października zapisałam się na siłownię. Karnet 12 miesieczny, 130.00 zł miesięcznie . W tym nieograniczony czas przebywania na sali że sprzętami, zajęcia pod okiem instruktora jogi, pilates oraz zdrowy kręgosłup. Jest też sauna, są prysznice. Sauna akurat w moim przypadku nie jest wskazana. Muszę kupić jeszcze bilet miesięczny na autobus. Z biletem miesięcznym o 50% taniej z dotarciem na miejsce. Będzie motywacja do wyjścia w jesienne i zimowe dni. Na pewno będą tygodnie kiedy nie będę mogła iść do siłowni ze względu na wyjazdy do opieki nad chorymi wnuczkami. Oby były te wyjazdy jak najrzadziej. Jednym słowem zrobiłam dziś coś dla siebie z realizacją w najbliższym czasie. Miłego weekendu. Trochę szkoda że aż tak zimny.
Biedronka590
15 września 2024, 14:30Super! Życzę powodzenia😀
dorotamala02
14 września 2024, 18:54Wszystko działa. Pozdrawiam:)))
zlotonaniebie
13 września 2024, 19:28Najważniejsze to dieta Nie wiem, czy to sobie ogarnęłaś Ruch ważny ale podejdź z umiarem, przynajmniej na początku, bo łatwo sobie krzywdę zrobić Suplementy no cóż nie zaszkodzą ale ja bym wolała te pieniądze wydać na jakieś lepsze jedzenie Tak czy siak musisz uzbroić się w cierpliwość bo nic nie dzieje się na pstryknięcie. Powodzenia Juleczko
Julka19602
13 września 2024, 19:29Dziękuję:)))
ognik1958
13 września 2024, 17:50Wiesz ..ja preferuję kijki dają nieźle rezultaty bo stałe niezbyt wyśrubowane obciążenia no i nie ma po tym zakwasów. I summa summarum jest spore spalanie podczas cwiczeń
dorotamala02
13 września 2024, 17:34Komentarz został usunięty