Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smile


Kolejny dzień odchudzania :) wczoraj mnie choroba męczyła i cały dzień spędziłam w wyrku, ale dziś taka piękna pogoda za oknem,że nie ma co spędzać dnia na leżeniu tylko trzeba się ruszyć. :D 

Wczorajsza dieta była raczej skromna, ale nie chciało mi się jeść. 

Śniadanie: smoothie zielone z owocami.

Obiad (raczej lunch): 3 vasy z pastą rybną 

Kolacja: serek wiejski z przyprawami, koperkiem i szczypiorkiem.

Przekąska pomiędzy obiadem a kolacją:jabłko. 

Mimo bolącego gardła,gorączki i obolałego ciała uśmiech na twarzy musi być i pozytywne myślenie również jak to już pisała Holly77 (podpisuje się pod Twoimi słowami babo ;)).

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    15 września 2015, 22:43

    Pozytywne myślenie to podstawa:-)) trzymaj się ciepło:-)

  • madzix21

    madzix21

    15 września 2015, 20:22

    Szybko wracaj do zdrowia ! :)

  • Holly77

    Holly77

    15 września 2015, 20:03

    :) I TAK WŁAŚNIE MA BYĆ! Super. Zdrowiej Kochana. Cmok

  • Sadpotato

    Sadpotato

    15 września 2015, 19:25

    Jak się nie rusza to skromna dieta nie zaszkodzi :) Zdrowiej !

  • KASI2013

    KASI2013

    15 września 2015, 10:45

    słoneczko zawsze działa pobudzająco ... więc do dzieła czas przegonić te przeziębienie! miłego dnia