Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile razy można zaczynać...?

... do skutku. Bo przychodzi taki dzień, że czujemy, że uda nam się wszystko. I ja mam dziś właśnie taki dzień. Odchudzanie, a raczej zmiana nawyków po przerwie jest trudniejsza niż mogłoby się wydawać. To jak z rzucaniem palenia. Mówią, że kiedy rzuca się, a potem wraca do palenia, to pali się więcej niż przed i kolejny raz jest rzucić o wiele trudniej. To prawda. A jak jest z rzucaniem jedzenia? Dokładnie tak samo. Schudnąć, zmienić nawyki- to mieć na tyle dużo silnej woli i mądrego podejścia do życia, do siebie, swojego ciała i swoich prawdziwych potrzeb, żeby trwać w postanowieniach i żeby postanowienia stały się nie czymś co musimy, ale czymś, co chcemy. I choć próbowałam już kilka razy, to tak naprawdę od ponad pół roku kręcę się w kółko. Tyje i chudnę na zmianę. Po kilka kilogramów, ale to nie jest dobre. A prawda jest taka, że drugi raz jest o niebo trudniej, ale to możliwe. Tak jak rzucanie palenia. Robiłam to dwa razy. Za drugim się udało i jestem pewna, że już nigdy nie zapalę. I to nie rak mnie przeraził. Myślę, że większy sukces osiągnięto by, gdyby na paczkach fajek pokazać zdjęcia pomarszczonych kobiet z poczerniała osmalona skórą i żółtymi paznokciami. Ale ja nie o tym... Napisałam, że kręciłam się w kółko. Tak. I zis dnia też do najfantastyczniejszych zaliczyć nie mogę. Ale... No właśnie. Ale wydarzyły się 2 rzeczy, które uzmysłowiły mi, e każdy czas jest dobry. Nie ważne, że z dietą nie było najcudowniej, ale nie zjadłam aż tyle, żeby z tego powodu rozpaczać. Nie zjadłam pewnie nawet tylu kalorii ile powinnam. Nie będę już nic odkładać. Dlatego nie pomyślałam już, że od jutra, bo dziś z dieta nie bardzo. Od dziś, od wtedy...I już. To jak by otworzyło mi się coś w głowie, a coś innego zamknęło. Może przesadzam, ale tak to czuję. Coś co pozwala mi być pewną, że wszystko się zmieni i, ze da mi to ogromną satysfakcję. A druga rzecz- zwyczajna historia kogoś, kto schudł. Usłyszałam, obejrzałam zdjęcia i znów uwierzyłam, że to możliwe, że i ja tak chcę. Bo można... :)