Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po weekendzie :) Deszcz zepsuł mój plan :c

Hej kochane ;*

Wracam po weekendzie :) Nie pisałam nic , bo nie miałam czasu, a właściwie to mnie nie było :) Znaczy w sobotę były imieniny rodziców, więc musiałam pomóc mamie trochę, a potem spędzić czas z rodziną. A w niedziele byłam z S u niego :) Na urodzinach jego brata. W sobotę zjadłam lody :c i ogólnie wyszło koło 2 tys kalorii (spalałam długim spacerem z psem), a w niedziele kawałek tortu (nie miałam jak odmówić) ,ale przypilnowałam , żeby zmieścić się w bilansie.

Dziś był dzień w biegu, więc dużo się działo. Rano załatwiałam mnóstwo spraw, miałam dziś 2 mikrodermabrazję ;) Tak się cieszę, że niedługo nie będę miała blizn po trądziku! Super się z tym czuję :) No i ja już widzę efekty pomału :) 

Potem wróciłam , szybki obiad i udzielałam korków z matmy trochę. A potem miało nastąpić ukoronowanie dnia, ubrałam się w mój strój do biegania i już wychodzę, a tu tak LEJE!  Nie chciałam być chora , więc musiałam odpuścić, ale naprawdę ze smutkiem rezygnowałam z biegania ;(( Jutro muszę nadrobić! Dziś słabe menu, bo nie miałam czasu kompletnie na nic! No i na rzecz biegania zafunduje sobie 50 przysiadów + 30 minut rozciągania - trudno. 

Menu:

śniadanie: bułka pełne ziarno z serkiem + 1/2 pomidora

obiad: 2 spore bruschetta'y robione na oliwie z oliwek z mozzarellą i suszonymi pomidorami + troszeczkę salami z orzechami włoskimi

I to tyle, więc bilans raczej na pewno nie przekroczony, zwłaszcza, że dziś tyle zasuwałam, że głowa mała!

Padam na twarz! Obiecuję jutro jakieś konkrety :)

Buziaki ;)