Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak!Tak!

No i dzisiaj minął równy miesiąc odkąd zaczęłam swoją przygodę z dietą south beach.Dzisiaj rano się zważyłam i zobaczyłam upragnione 68 kg :))) Także zleciało 4 kg w miesiąc oraz -4cm w pasie w najszerszym miejscu się mierzyłam i miałam już 98 cm,szok.Ja jestem bardzo,bardzo zadowolona bo jem dobre rzeczy,5 razy dziennie i chudnę :) Takie tempo zrzucania kg mi odpowiada jest mniejsze ryzyko efektu jojo.Jeszcze tyko 8 kg i cel będzie osiągnięty,myślę że zajmie mi to jakieś 2 miesiące mam nadzieje :) I teraz chyba będe się mierzyć co 2 tygodnie,lepiej będzie widać efekty! :)