Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/7 MACIE sposoby na ZAPARCIA?

Na początku czasem się pojawiają, u mnie też były, ale ja nie robiłam sobie żadnych herbatek ani nic takiego, tylko jadłam zgodnie z dietą i wszystko się unormowało. U mnie zaparcia spowodowane były szokiem, bo zaczęłam jeść regularnie, generalnie jem większość tych rzeczy, które jadłam wcześniej, ale wywaliłam wszystkie słodycze, a było ich dużo :P także po prostu chyba powinnaś to przetrwać i samo się powinno unormować, jednak jak się nie unormuje to może idź do apteki i zapytaj farmaceutę co powinnaś zrobić ;)

2 jabłka pomogą:-) ja to stosuje bynajmniej:-)

do garnuszka dajesz 0,5 szklanki wody skórke z całej cytryny i liść laurowy gotujesz chwilke i wywar wypijasz, powinno pomóc ;)