Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendowe szaleństwo

Wczoraj i dziś zjadałam o dużo za dużo. Chipsy, słodycze, fast foody nie mówiąc o alkoholu.

W weekend planowałam odpoczynek dla mięśni ale jako tak 

Wczoraj - ok 20 min rowerek + 35 przysiadów

Dziś - ok 20 min rowerek, 40 min dość szybkiego spaceru + 35 przysiadów

Jedyny pozytyw z tego weekendu to że nie zaległam na kanapie przed telewizorem.