Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 17/ 124 do lata :) Rachunek sumienia !


Cześć ;)

Postanowiłam się Wam do czegoś przyznać !
Bo w sumie każdy mój wpis jest raczej motywujący, ogólnikowy i nic o mnie nie mówiący !
Wszystko co pisze, przemawia do mnie, ja w to wierzę, tylko trudno jest mi to egzekwować !
Piszę to, żeby nie było, ze ja jestem taka idealna, z wszystkim sobie radze, mam pełno energii do życia i nigdy nie upadam i nie odnosze porażek !

Nie tak nie jest !
A szkoda !

Każda z nas myślę, że ma gorsze dni
Moje nastąpiły teraz

LEŃ i NUDA
Przyszedł leń
Przyszła nuda
a co za tym idzie ?

Objadanie się ;/

jestem taka zła na siebie grrr...



Nienawidzę siebie za to !

Ale od początku.
teraz mam dużo wolnego, a wiadomo jak ma się wolne to nie wiadomo co ze sobą zrobić..;/ więc wstaję rano i z nudy chce mi się jeść
to jest straszne

I myślę sobie
Przecież trochę mi nie zaszkodzi
No bez przesady
Ale jak nie zaszkodzi?
Zaszkodzi
Każde kolejne troche, codziennie rano i w południe
Szkodzi !!

Niech mi ktoś da kopa w dupsko !!

Bo się nie posniosę z tego

teraz już się biłam z myślami

Iść na dół do sklepu i kupić coś do przegryzienia ?
Wiadomo nie słodkie bo to moje postanowienei ze nie jem
ale byle co
byle coś włożyć do ust..


To chore
To choroba

Nie chce już dłużej być chora

Chcę być sexy i zdrowa !
Chcę kochać siebie

A nie ciągle pakować w siebie jedzenie
I najgorsze jest to ze ja nie pakuje w siebie niezdrowego jedzenia
opycham się nawet jabłkkami, orzechami, płatkami owsianymi

CHORE !!!

POMOCY !!

ale wiem, że


To mój wybór ;)

TYLKO DAJCIE MI KOPA W DUPSKO !!!!

i na koniec

Dzień 17

Skończ z przejadaniem się. Jedz tylko do niecałkowitego uczucia sytości.

Tak właśnie powinnam robić !! Jejciu jakie to proste !
A takie trudne !!


Ale mimo wszystko

TRZYMAM ZA WAS KCIUKI !!! :*
  • Rapuncla

    Rapuncla

    9 marca 2014, 11:53

    Dasz radę, nie poddawaj się! Wypij szklankę wody - albo 10 :P - zajmij swoje myśli czymś. Nawet odpowiadaj na komentarze, to i przyjemne, i pożyteczne. Jesteśmy z Tobą! No i pomyśl, że za każdym razem kiedy podjadasz, umiera mała panda :> :P

  • PannaAgata

    PannaAgata

    7 marca 2014, 22:08

    Jak juz masz taka ochotę cały czas cos przegryzac to może marchewki??? są niskokaloryczne i smaczne. Moja rada- przejzyj swoje wczesniejsze wpisy- moze to postawi cie na nogi :) liczę na Ciebie!

  • Mika255

    Mika255

    7 marca 2014, 19:00

    kopniak dla Ciebie! też zajadam nudę...

  • Jaime_Faire_Du_Shopping

    Jaime_Faire_Du_Shopping

    7 marca 2014, 15:14

    Tak samo miałam jakies 3 dni temu, ale na szczęście się opamiętałam. Bolał mnie żołądek i byłam ociężała, a najgorsze jest to że ciagle miałam ochote zjeść. Na szczęście ten czas minał, w CIEBIE TEŻ WIERZE, DASZ RADĘ :))

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    7 marca 2014, 14:00

    szkoda marnować tego co osiągnęłaś dla chwili słabości, w końcu jak zjesz coś dobrego, to da Ci tylko chwilę zadowolenia, a później sama będziesz na siebie zła, dasz radę się temu oprzeć :)

  • ania821

    ania821

    7 marca 2014, 11:00

    przeciez dobrze wiesz ze damy rade :* pomysl ze do ciebie przychodzi len i liczy na to ze polezysz na kanapie z paczka czipsow czy czegos innego :P nie daj mu satysfakcji pomylil sie bo zaraz popatrzy jak cwiczysz :)

  • paaatina

    paaatina

    7 marca 2014, 10:29

    Mam to samo!:(

  • Liv92

    Liv92

    7 marca 2014, 10:28

    (Kopniak) - a masz - a teraz głowa do góry i wracaj do nas z dietą:)