Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zadanie domowe odrobione - zdjęcia


Dzisiaj wpis bardzo poranny, bo zrobiony jeszcze przed wyjściem do pracy. Skąd taka pora? A no stąd, ze mój Mąż wyjeżdżał służbowo na jeden dzień i w związku z tym wstawał o 5 rano, a ponieważ ja uwielbiam jeść z nim śniadania to również zwlekłam się łóżka o tej nieludzkiej porze Odprawiłam Męża, zrobiłam, co miałam do zrobienia "przy sobie" i zostało mi 20 minut na Vitalię.



Wczorajsze zadanie domowe odrobiłam, a mianowicie zrobiłam zdjęcia sylwetki, zarówno w ubraniu jak i w bikini. Żeby Was nadto nie gorszyć moim niezbyt apetycznym (na razie!!) ciałem pokażę Wam się w ubraniu.







Macie mnie z każdej perspektywy. Jak nic widać, dlaczego jestem zadowolona z góry, a z dołu już nie Pracuje nad tym, ale niestety idzie to opornie.

Wczoraj po zdjęciach zaliczyłam masaż bańką, ćwiczonka na uda, na brzuszek i 40 min na stepie. Jest dobrze

Menu na dzisiaj:

5:30 owsianka

8:30 jabłko i pomarańcza

11:30 płatki kukurydziane z mlekiem

14:00 mały jogurt naturalny z papryką i ogórkiem

16: 30 kapusta z grochem i grzybami (ostał mi się wek po świętach, więc najwyższa pora go zjeść)

19:30 na pewno będzie kalafior, bo mam w lodówce, ale w jakiej formie?? Nie mam pojęcia! Co wymyślę w ciągu dnia.

Edit: wymyśliłam, a właściwie znalazłam na Vitalii kotleciki z kalafiora. Rozgniotę ugotowanego kalafiora widelcem, dodam jajko i usmażę na patelni teflonowej. Do tego szklanka maślanki.

Ok teraz już muszę się zbierać. Trzymajcie się ciepło w ten mroźny dzień!!


  • grgr83

    grgr83

    24 stycznia 2013, 19:43

    E nieźle wyglądasz, ja mam o wiele większe bioderka, a przy naszym niezbyt wysokim wzroście niestety od razu to widać. Oj ja z mężem to tylko w weekendy jemy śniadanka, bo ja tak rano to nie jestem w stanie wstać. Twój mąż to szczęściarz :)

  • laskotka7

    laskotka7

    24 stycznia 2013, 13:16

    hehehe kształt może ok, gorzej z rozmiarem :) ehhehe

  • Okruszek83

    Okruszek83

    24 stycznia 2013, 12:05

    Jest dobrze, będzie jeszcze lepiej :) Ten kalafior ciekawie "brzmi" :) Ja lubię taki panierowany, ale cóż... kaaalorieeee...

  • anabel87

    anabel87

    24 stycznia 2013, 08:57

    ja bym chciała taką górę i dół, bo ja w obu szeroka.... co do wstawania o 5.00 no to ja mam tak od pon-pt ;) miłego dnia

  • laskotka7

    laskotka7

    24 stycznia 2013, 08:08

    ja tam bym chciała taki dół i górę :)

  • justyna514

    justyna514

    24 stycznia 2013, 07:17

    twój mąż chyba ma cudowną żonę :)

  • ajusek

    ajusek

    24 stycznia 2013, 07:15

    dół mam całkiem podobny do Twojego:) Piersi tylko mam mniejsze. Nie stawaj na baczność i będzie ok:) powodzenia

  • belferzyca

    belferzyca

    24 stycznia 2013, 07:08

    Miłego dnia