Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy pulsometr

Mam za sobą pierwszy trening z nowym pulsometrem. Ćwiczy się tak samo jak ze starym, ale wskazania ma całkiem inne! I sama nie wiem co mam myśleć, który wskazuje dobrze. Stary pulsometr zazwyczaj przy treningu ze sztangą pokazywał mi ok 150-160 kcal spalonych kalorii. Nowy 200. Po wczorajszym treningu, gdzie na koniec dołożyłam 9 minut skakanki pokazało mi 308 kcal. Przy killerze Chodakowskiej stary pokazywał mi co najwyżej 230 kcal.

Pewnie, że chciałabym, żeby nowy miał rację  Innego nie mam, więc póki co muszę bazować na jego wskazaniach i przyjąć, że są właściwe. Pierwsze “założenie” było najlepsze. To nie był mój dzień treningowy, ale odpaliłam pulsometr, założyłam holter i zajęłam się domowymi obowiązkami. Puls pokazuje różny, po godzinie wchodzę na spalone kalorie, a tam 5 kcal. Mówię - zepsuty jak nic. Ciągle myślę co może być nie tak…. nagle olśnienie. Kurcze miałam biustonosz z fiszbinami - może ten metal zakłócał jakoś sygnał. Było już późno, więc stwierdziłam, że sprawdzę już na samym treningu i jak się okazało chyba to był klucz do sukcesu

Jutro wyjeżdżamy na majówkę do Teściów, więc pewnie do przyszłego piątku lub nawet poniedziałku się nie odezwę i na pewno nic nie schudnę, a nawet mogę trochę przybrać na krągłościach  Od 8.05 wchodzimy na redukcję (no może od 9.05, bo 8 to nasza 7 rocznica ślubu) i mam nadzieję, że wtedy będę pisała o samych pozytywnych zmianach 

Na majówkę życzę Wam przede wszystkim SŁOŃCA!!!!!!!!!!!!!!!!

Do napisania