Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TOP 10 najgorszych diet! i dlaczego nie śpię o
6:00???

WITAJCIE!  

Idę spać o 22:00, budzę się o 6:00 rano 
  Idę spać o 2:00 w nocy, budzę się o 6:00 rano 

Przewracam się z boku na bok, na siłę próbuję zasnąć, ale to na nic.
Mam poranną bezsenność.
Włączam tv.
Program pierwszy, drugi, trzeci, czwarty. I mam wybór.
Mogę kupić garnki, mop obrotowy, maszynę do pieczenia chleba, a nawet bieliznę modelującą sylwetkę!! I nie uwierzycie bo wszystko w super promocyjnej cenie!
Ja to mam szczęście, opłaca się nie spać o 6:00.
Wyłączam tv.
Odpalam laptopa i pochmurny poranek inspiruje mnie do mojego kolejnego notowania. 

Tym razem TOP 10 najgorszych i najbardziej absurdalnych diet świata!! 

 Domyślam się, że wiele z nas było na którejś z tych diet. Domyślam się też, że niewielka ilość osób, którąkolwiek z tych diet ukończyła, widziała efekty i utrzymała te efekty.
Ja przestrzegam: Nie róbcie tego w domu!!

Zaczynamy oczywiście od miejsca dziesiątego.

10. Dieta Dukana
Wiem, że jest wielu zwolenników, efekty podobno zniewalające. Ale czemu w pierwszej fazie mam rezygnować z warzyw i owoców?? Dlaczego mam jeść samo białko?? Na śniadanie, obiad, kolację- białko. Przekąski? - białko. Po tygodniu nie miałabym na nic siły, a na nabiał i mięso patrzeć bym nie mogła. A skąd mam brać witaminy? Skąd czerpać energię?? Na dodatek łatwo o zaparcia i  przeciążone nerki. Ja podziękuję. 

9. Dieta słoiczkowa
Posiłki zastępujemy daniami ze słoiczka przygotowanymi dla dzieci. Ale uwagaaa... raz dziennie możemy nawet zjeść danie dla dorosłych! Mniam, mniam, aż zgłodniałam na myśl o tych papkach. 

8. Dieta ciasteczkowa
Wszyscy marzymy by jeść ciastka i chudnąć! Ta dieta spełni nasze marzenia!! Jemy 6 ciastek dziennie plus jeden normalny posiłek. Szaleństwo. 

7. Dieta Kopenhaska
Chcesz szybkich efektów? Na tej diecie zbędne kilogramy stracimy w 13dni!!! Polecam miłośnikom kawy, bo przeważnie jemy ją na śniadanie. Odradzam natomiast miłośnikom gum do żucia, gdyż są one całkowicie zakazane! Ja pasuję i z gum nie rezygnuję :) 

6. Dieta Kapuściana
Gotujemy sobię zupę i jemy ją przez cały okres diety. Ktoś chętny jeść kapustę na śniadanie, obiad i kolację?? Nie. W tej diecie wystarczy jeden głąb... kapusty, ja za drugiego nie robię. 

5. Dieta grejpfrutowa
Do każdego posiłku grejpfruit. Możemy nawet zjeść trochę chleba razowego, kurczaka czy sałaty. Nie zapominajmy jednak o grejpfrucie!  

4. Dieta jabłkowa
Kolejna dieta dla miłośników owoców.Jak sama nazwa wskazuje polega na jedzeniu tylko tego owocu pod różną postacią. Jabłka lubię, ale bez przesady.

3. Dieta sokowa
Nie jemy, pijemy. Efekt murowany. Ktoś się podejmie? Wątpię. 

2. Zastrzyki z moczu ciężarnych kobiet
Podobno hamują apetyt. Hmmm... to pozostawię bez komentarza

1. Dieta tasiemcowa
Dla odważnych, zdesperowanych i... głupich! Wiem jedno... na pewno nie dla mnie. 

Na zakończenie dwa posiłki z MOJEJ diety: 

Jest w niej wszystko. Owoce, warzywa, mięso, ryby, nabiał, węglowodany złożone, czasami nawet słodycze. 
Nie męczę się, nie wyglądam jak zombie, mam siłę ćwiczyć, myśleć i żyć!

Życzę Wam rozwagi w wybieraniu diety dla siebie!

I korzystając z opcji filmików z YT, polecam ten skecz :)