Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.05.2014 sroda dziewiąty dzień warzywno-owocowy


Śniadanie: jabłko, marchew

II śniadanie: pomidor z cebulką,grejfrut

obiad: leczo(kapusta,papryka,marchew,pietruszka ,przecier pomidorowy)

kolacja: jabłka gotowane,leczo

Popracowałam trochę w ogrodzie(ponad dwie godziny) jak wróciłam do domu to słabo mi się zrobiło, zjadłam kolację ale niewiele to poprawiło moje samopoczucie.Trochę się boje ,bo jestem sama w domu z dziećmi.

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    15 maja 2014, 10:20

    Hej:-) Witaj w "rodzinie" dr Dabrowskiej. Ja jestem po 6 tyg poscie. Rozpoczelam go 29.3. Zakonczylam w ostatnia niedziele. Teraz dodalam tylko zdrowe tluszcze. Tez czuje sie slabo. Ale ja po prostu za malo jem. No i nie bez znaczenia jest to, ze zrzucilam 14.5 kg w tak krotkim czasie.

    • laizab

      laizab

      15 maja 2014, 11:10

      Gratulacje!

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    15 maja 2014, 10:08

    Kochana moim zdaniem to wina zbyt "skąpego" menu... Nie zaniedbuj takich sygnałów, bo organizm wyraźnie podpowiada Ci, że jest coś nie tak.. Miłego dnia życzę ;*

    • laizab

      laizab

      15 maja 2014, 12:54

      Wow,wykonałaś ogromną pracę nad sobą Gratuluję.