Matko, ile na to czekałam! Jeszcze ostatnie 3 tygodnie waga nie chciała mi spadać tylko się chwiała! Już rezygnowałam aż tu nagle znowu ruszyło!!!!!
Jeszcze niecałe 15 kg do celu :) Ale się cieszę! Mam nadzieję, że to już ostatnie moje odchudzanie...
Spadają spodnie, w które nie sądziłam że jeszcze kiedykolwiek się zmieszczę <3
Teraz tylko zaczynam dodatkowo callanetics, bo przy mojej figurze porządnej gruchy mam straszne udziszcza i łydy.... mam nadzieję, że pomoże!
Do boju!
kunupi
22 maja 2020, 19:39Z kim robisz callanetics? Ja ściągnęłam takie stare z lat 80 albo 90 po ang i trochę mi tak dziwne się wydają.
dorotka27k
22 maja 2020, 12:41gratuluje piękna przemiana;)
filipAA
22 maja 2020, 11:53Lał gratuluję
Kasia9292
22 maja 2020, 10:14Brawo!! Jeśli nie wrócisz do starych nawyków, na pewno utrzymasz wagę. Polecam po wszystkim zasadę 80/20. Czyli 80% zdrowe posiłki 20% zachcianki :) 💪
Kasia9292
22 maja 2020, 10:20Polecam Ci podcasty Magdaleny Hajkiewicz. Gdybym trafila na tą dziewczyne w twoim wieku, już dawno pożegnałabym się z nadmiarem kg. Ty jesteś na dobrej drodze, jednak czytając twój pamiętnik widzę, że jojo cię dopada. Przesłuchaj podcasty gorąco polecam też książkę siła nawyków i atomowe nawyki :) będzie dobrze. Trzymam kciuki żeby to był ostatni raz :)
Aryia77
22 maja 2020, 10:05Brawo!!!!
annaewasedlak
22 maja 2020, 09:14Brawo-ogromna praca ale warto.
karmelikowa
22 maja 2020, 09:12Kawał dobrej ale i ciężkiej roboty! GRATULUJĘ! :)
cospieknego
22 maja 2020, 08:45Super, gratuluję!! Ogrom pracy, brawo :)
paczektoffi
22 maja 2020, 08:43Wow, piękna przemiana <3
agazur57
22 maja 2020, 08:35Gratulacje
LowCarbMamcio
22 maja 2020, 08:17Wyglądasz wspaniale :) Odmłodniała też buzia.
Ewasieodchudzaa
22 maja 2020, 08:15Gratulacje ! Ale już dużo osiągnęłaś ! Jesteś bardzo blisko postawionego sobie celu więc się nie poddawaj ! Dużo siły ! 👏👏👏👏🤗
Izaa2020
22 maja 2020, 08:02Gratulacje Kochana! Też muszę odkopać callanetics. To genialne i skuteczne ćwiczenie. :) Pozdrawiam!
choco.lady
22 maja 2020, 07:41Niesamowita przemiana :)
beutyheart
22 maja 2020, 06:56Gratuluję pięknej przemiany
Angelofdeath
22 maja 2020, 02:16Pięknie! Gratulacje 💪
hanka10
21 maja 2020, 23:37Gratulacje :)!
aleksandra.lewandowska
21 maja 2020, 23:10Wyglądasz świetnie! Gratuluję wytrwałości i trzymam kciuki w dalszych bojach!
obs23
21 maja 2020, 22:45Gratuluję,!
Tysiek7
21 maja 2020, 22:00Super przemiana i swietna motywacja dla innych :) gratuluję i 👏👏👏