Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Thermo lip roll i mój dzień

Zrobiłam dziś dużo dobrego dla siebie:) Byłyśmy z Szefową w końcu na spacerze: 1,5h a potem była wspólna drzemka, bo w nocy Szefowa nie do końca dała spać. Jak małżowina wróciła do domu to poszłam jeszcze na pilates w nowe/stare miejsce. Najbliżej domu i całkiem spoko, a przynajmniej nie będę tracić czasu na dojazdy. Mam już swoją karte FitSport to mogę korzystać. Co prawda trochę się rozczarowałam, bo myślałam, ze to będzie Multisport, a ta Fit Sport do mniejszej ilości obiektów jest, ale i tak korzystać będę 3 miesiące, bo potem mam nadzieję na aktywność na powietrzu postawić. 

No i jeszcze ładnie trzymałam dietę 3 posiłki główne i 2 przekąski w dobrych odstępach czasowych i z płynami też całkiem spoko.

Zdecydowałam się na SD. Startuję w poniedziałek. Nie mam czasu wymyślać i komponować sobie dziennych jadłospisów. Liczę na inspirację i powrót na dobre tory.

Byłam wczoraj na tym zabiegu Thermo Lip Roll.... Hmmm... no mówią, że darowanemu koniowi nie zagląda się w zęby... to jakby to ująć.... Bywało lepiej;) 

Jest to urządzenie którym masują Ci daną partie ciała- u mnie uda. To jakby połączenie masażu bańką chińską, roleticu i sauny. Boli. Dzisiaj też czuję. No szału nie ma i na kolana mnie nie rzuciło. Żeby były efekty trzeba zrobić około 10 zabiegów, a jeden kosztuje... 149 zł. No to za 1,5 tysia to ja znajdę lepsze sposoby wyszczuplania i poprawy niedoskonałości;) Ale cieszę się że mogłam spróbować. 

W następnym tygodniu za to idę wykorzystać Voucher urodziowy do spa od męża. Babcia zostanie z Szefową, a ja się będę relaksować:)

Tyle na tę chwilę.