Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ból głowy, badania, roztopy.

Za oknem roztopy i znów zachmurzenie ogromne. Temperatura mi nie przeszkadza, może być na minusie może być trochę na plusie (byle nie upał) ale jak trochę słonka jest to inaczej człowiek funkcjonuje. 

A zabieganie jak było tak jest. Wczorajszy dzień na plus.

Treningowo ok. Dietowo też. Za to wróciła mi senność ogromna. I teraz pytanie: znów tarczyca i trzeba będzie mieszać dawkami hormonu? to jeszcze po chorobie? czy jeszcze co innego? 

Całe życie byłam niskociśnieniowcem. 110/70 to norma. Bywało 100/65. Jakiś roku temu nagle zaczęłam mieć ciśnienie 150/98 nawet 164/101 to dla mojego organizmu był szok. I dla mnie też. Wyszło, że to przez mix tarczyca/stres/waga/kortyzol/ i inne hormony. Z akcentem na stres chyba. Schudłam, praca odpadła, stres tylko ten związany z bliskimi a to naprawdę 1/3 tego co było, albo i mniej. Ogromna odpowiedzialność ze mnie zeszła. Waga plus dieta - mega zdrowa :). Ruch mniej intensywny. 

I tak ostatnio wróciłam do stanu gdzie potrzebuję 9 h snu. Plus kilka dni męczył mnie wieczorami ból głowy. Wyciągnęłam ciśnieniomierz a tam 98/66. No to wracamy do stanu będącego normą. Z jednej strony dobrze. Z drugiej te dwie godzinki mogłabym wykorzystać na coś innego 😉 Żarty, żartami ale norma mojego organizmu była: niskie ciśnienie + dużo snu i cieszę się, że do normy wracam. Muszę też umówić wizytę do endokrynologa i zbadać TSH.  Ale to kolejny punkt na liście.

Dzisiaj byłam z moim astmatykiem u alergologa, po covidzie. Więc tak z dobrych wieści spirometria wyszła w normie (po 3 tygodniach sterydu). Z gorszych steryd który przyjmował doraźnie włączamy na stałe dwa razy dziennie, dobrze, że nie w inhalacji jak do tej pory ale już z podajnika. Z kolejnych gorszych ten liszajec co go leczymy u niego od 3 tygodni wygląda pani doktor na łuszczycę. Czekam na termin do dermatologa.

Naprawdę doceniam komfort bycia w domu, przy wizytach lekarskich, podawaniu leków, ćwiczeniach gry na instrumencie, odprowadzaniem, odbieraniem itp. nie mam tego stresu "jaki, gdzie, kiedy" nie muszę się zwalniać czy brać urlopu bo z dzieckiem do szpitala. Wizyty umawiam w pierwszy wolny termin, nie szukając tych po południu.

Dobra zmykam odkurzać, kończyć obiad, potem po młodego do szkoły i tak dzień za dniem...