Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Witajcie :)

Co u was Sloneczka? Ja jak zwykle nie mam pomyslu na tytul :p

U mnie wszystko dobrze, pogoda u nas swietna wiec codziennie spedzam troszke czasu na dworze z Synkiem :)

Dietowo jest ok, z cwiczeniami tez :)

Waga dzisiaj rano pokazala 59,1 :* Juz duzo nie zostalo do mojego celu :)

Cwiczenia ktore wykonalam wczoraj:

Rano - 45 min steper i rozciaganie nog

Pozniej -

5 min rozgrzewka Mel B

20 min intensywny trening cardio

8 min abs Mel B

10 min cardio

10 min boczki Tiffany

5 min cw. rozluzniajace 

A dzisiaj tylko rano zaliczylam 45 min stepera i rozciaganie nog :)

Pozdrawiam i zycze milego wieczora :)