Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bio Oil/ spadek wagi/ 30-dniowe wyzwanie

Czy któraś z Was stosowała ten oto produkt? Mam trochę rozstępów na pośladkach i chciałabym się ich pozbyć. Wcześniej w ogóle słyszałam, że różne środki, które się wciera nie dają żadnych rezultatów, a rozstępy można tylko zmniejszyć laserowo. Nie wiem ile w tym prawdy, więc zapytam Was, czy któraś ma doświadczenie w tej sprawie. Jeśli nie Bio Oil, to może polecicie coś innego? 

Jak już pisałam, w poniedziałek weszłam na wagę (po tygodniu) i ubyło mi tylko 0,1 kg. Dzisiaj nie wytrzymałam i znowu się zważyłam, i co zobaczyłam? Kolejne 0,2 kg mniej, czyli schudłam już równo 2 kg  Szkoda tylko, że nawaliłam w tamtym tygodniu, no ale cieszę się, że waga spada, a nie stoi w miejscu :) 

Czy któraś z Was wykonuje 30-dniowe wyzwanie na pośladki? Jeśli np. dnia 17 mamy zrobić 150 przysiadów, to chodzi o to, żeby zrobić tyle przysiadów na raz, czy ogólnie, tego dnia, ale można np. 50 rano, 50 po południu i 50 wieczorem?


 
  • Mileczna

    Mileczna

    22 sierpnia 2013, 11:04

    rozstępy to napewno cięzka sprawa...ale mysle ,że problem ich usuniecia to kwestia tego jakie sa duże i gdzie wystapiły. Mój maz ma tzw. młodzieńcze rozstepy w dole pleców- powodowane sa zbyt szybkim rozwojem ciał w młodym wieku - skóra nie nadaża. Tego typu zmiany mozna usunac w zasadzie laserem tylko albo operacja. Ja przybierając na wadze nabawiłam się rozstepów po bokach ud w górnej czesci. W sumie były na poczatku dość widoczne. Napewno na ich zmniejszenie wpłyna spadek wagi ,ale jakos środek pomocniczy używałam i uzywam do dzis zwykłej oliwy z oliwek z dodatkiem naturalnego olejku eterycznego (np. geraniowy dodatkowo stymuluje spalanie cellulitu - tar raczej troszkę :))) Posladkowe chyba beda podobne jak te moje udne :) Ten produkt który prezentujesz jest kompilacja 4 olejków eterycznych :lawenda ,rozmaryn, rumianek i nagietek -te ostatnie to raczej maceraty. Natomiast baza na jakiej to robia jest trochę słaba ...ja bym ci radzila kupic w necie takie olejki i polączyc je z oliwa z oliwek (np. strona www.zrobsobiekrem.pl oferuje rózne olejki). Ja stosuje to po kapieli na mokra skóre. Ale kiedy byly te rozstepy jeszcze duzo nakładałam miejscowo na sucho

  • 5Borejkowna

    5Borejkowna

    21 sierpnia 2013, 21:26

    Coś mi się widzi, że 150 na raz.

  • truecolors

    truecolors

    21 sierpnia 2013, 19:34

    gratuluję spadków ;) powoli do celu

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    21 sierpnia 2013, 18:43

    nie mam pojęcia

  • fo-changing-myself

    fo-changing-myself

    21 sierpnia 2013, 18:26

    raczej na raz. Ja już jestem 4 dzień. w 1 i 2 po 135 trzeci 195 dzis póki co 160 :-) dodałam do tego wyzwania 135 brzuszków dziennie :P jak zobaczę jakieś rezultaty dam znać :P

  • Blackdress1103

    Blackdress1103

    21 sierpnia 2013, 18:20

    Ja też jestem ciekawa bo mam takie rozstępy, że szkoda gadać. :C

  • chubbyann

    chubbyann

    21 sierpnia 2013, 18:12

    Wiele osób pyta o Bio Oil. Ja sama jestem ciekawa, czy to działa, bo tez co nie co mam do zlikwidowania a szkoda kasę w ciemno wydawać.

  • sebastianq

    sebastianq

    21 sierpnia 2013, 18:10

    ja stosuję bioOil dopiero od tygodnia, więc ciężko cokolwiek powiedzieć. mam rozstępy na brzuchu i znajoma poleciła mi to smarować bioOilem. Na razie wydaje mi się że trochę pojaśniały.

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    21 sierpnia 2013, 18:02

    Ja ćwiczę Mel B na pupę (już ohoho, nawet nie liczę, ale będzie 2 miesiące) i wyglądają pośladki lepiej, a ćwiczenia nie są monotonne, jak te przysiady - w dodatku, jak ktoś źle wykona przysiady to może być problem ze stawami i kręgosłupem. Szczerze z całego serca polecam 100x bardziej Mel:)

  • loxlo

    loxlo

    21 sierpnia 2013, 17:47

    Nie stosowalam, ale slyszalam, ze pomaga. Gdzies, ktos o tym pisal. Chyba na forum?