uważaj na siebie Kochana, o kontuzję nie trudno

kochana myślę, że tę czekoladę wygrasz :) moje 3 kg to "aż" 3... tym bardziej, że mi kg gładko spadały do tej pory bo głównie stawiałam na aeroby - zumba x 3 w tygodniu. teraz mam możliwość zumby tylko raz w tyg a wziełam się za callanetics, po którym czuję, że gdzieś tam mięśnie się rodzą w brzuchu... e tam.... działamy nie nudzimy :) do 13 lutego chcę zobaczyć te 59 :)

oooooojjjjjj a ja zapomniałam, że miałam Ci tu napisać moje postanowienie i cel do tego 13 lutego... to aktualne??? jeśli tak to mój cel: wrócić do stanu najlepszego tj. waga 59kg. dlaczego waga jednak a nie cm??? cóż... trochę się boję, że polegnę bo to jednak prawie 3 kg... z drugiej strony w brzuchu przybyło mi 5cm!!! a że spodnie dopinam - wiadomo - wtedy zapinały się gładko, teraz nad zapiętym guzikiem wywala się warstewka miękkiego, galaretkowatego tłuszczu... a zatem gubię z Tobą kg a nie cm, z resztą ćwiczę też siłowe więc i może mięśnie ciut więcej zaważą i ważenie nie będzie miarodajne... co tam... lecę do 59kg. aktualne? pozdrawiam :*

Jak tak czytam o tych Twoich zmaganiach niemalże na finiszu to zaczynam się bać....U nie to dopiero początek (fakt, że chyba trzeci, ale początek! :P) i jakoś trudno mi uwierzyć, że taki brzuch, jak mój jest do ogarnięcia... ;)

to te maslo czekoladowo- orzechowe na tym brzuchu siedzi....mowilam!

Nie będę oryginalna, ale radzę Ci tak samo jak dziewczyny, leć do lekarza, póki czegoś poważniejszego się nie nabawisz. Dietkę trzymasz ładnie, ćwiczeń widzę, że tak czy inaczej nie odpuszczasz, więc nie przejmuj się wzrostem wagi. Będzie dobrze ;)

Hm... może coś tam Ci się obluzowało? Dobrze by było zgłosić się do lekarza, ze zdrowiem nie ma żartów... Mój brzuch też zawsze był bardzo uparty, świetnie Cię rozumiem.

Motywacje jak zawsze spoko :D pozdrawiam :)