Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powiekszenie ust-dietowo było lepiej


Jakiś czas temu skusiłam się na powiekszenie ust-najpierw warga dolna po tgodniu górna,po 1ml w każdą preparat juvederm.Otóż naczytałam się że po zabiegu połowa sie wchłania zazwyczaj,albo ok 1/3 ,i tak opuchlizna zeszła-nie była duża ,ale moje usta prawie wogóle nie zmalały,zachowują się dziwnie-nie zmalały to jedno,a po 2 jak opije sie dużo wody,to sa one wielkie:( dziwne to,ale mam nadzieje

że szybko minie


Dziś było tak:

śniadanie 1

kanapeczki z chrupkiego z polędwicą z łososia,pomidorki,papryczki ,świeży szpinak


śniadanie 2  juz niezbyt dobre:(

2 serdelki drobiowe,kromka chrupkiego-było w biegu i szybko i wogóle

obiad 1

zupka kapuściana na wołowince z szybkowaru-kapusta,seler,por,pietrucha,marchew,lubczym,bulionetka,kilka pomidorów

obiad 2 

szpinak świeży-duża garść,kapusta czerwona z cebulką,warzywa na patelnie

kolacja

2 chrupkie kromeczki i gruszka

woda,woda z zurawiną,2 kawki

i takie cusik znalazłam w kauflandzie,niby bez cukru,30% mniej kalorii-dobre to cos jest,tylko drogie:(


Cwiczeniowo:

orbitrek ok 20min-4,5 km

stepp z hantelkami 3min

step bez hantelek ok 4 min

podnoszenie nóg w bok po 30razy każda

hantelki kilka serii po 12 powtórzeń


  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    3 grudnia 2014, 20:18

    Moim zdaniem usta będą wyglądać lepiej,jak tylko opuchlizna zejdzie :)

  • jurata86

    jurata86

    3 grudnia 2014, 08:28

    Dla mnie wyglada super!:)

  • katy-waity

    katy-waity

    3 grudnia 2014, 00:32

    z gustami sie nie dyskutuje.....ale moze cos na rozpuszczenie kwasu?

  • Julietta21

    Julietta21

    2 grudnia 2014, 23:28

    opuchlizna zejdzie, spokojnie, ja tez powiekszalam usta z tym,e nie caly 1 w górną i odrobine w dolnną...zaleca Ci picie duzej ilosci wody po zabiegu, opuchlizna powinna nieco zejść, jesli moge spytac ile zaplacilas lacznie???

  • callan

    callan

    2 grudnia 2014, 22:37

    Wygladasz jakbys miala reakcje alergiczna - moze watro zapytac o to lekarza???

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 22:49

      dzis jest juz lepiej,ale jak pisalam innym,w piatek juz bedzie po wszystki-mam tylko nauczke na przyszlos

  • bree91

    bree91

    2 grudnia 2014, 21:32

    Nie rozumiem i chyba nigdy nie zrozumiem, po co powiększać usta. Z całym szacunkiem, Twój wybór, Twoje życie, ale dla mnie to wszystkie takie usta przypominają "glonojada / kaczkę" Ważne jednak, żebyś Ty się dobrze czuła

  • agusia1210

    agusia1210

    2 grudnia 2014, 18:40

    Na pasku postępów masz zaznaczone, że masz 108 kg, patrząc na zdjęcie twojej buzi nigdy bym nie pomyślała, że tyle ważysz. Twarz wydaje się drobniutka. Pozdrawiam.

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 19:20

      nikt nie wierzy w moja wage....ale dziekuje:)

  • martini244

    martini244

    2 grudnia 2014, 17:34

    Niestety,ale nie podobaja mi sie Twoje usta,najprosciej piszac wygladaja tanio,dlatego mam nadzieje,ze troche ta opuchlizna zejdzie..Sama myslalam o powiekszeniu,ale wlasnie obawiam sie karpika...

  • wiola7706

    wiola7706

    2 grudnia 2014, 14:15

    całusne usteczka masz. Mam nadzieje, że troszke wchłną się bo są nieco za duże. Brawo za aktywnośc fizyczną

  • brzuchatekk

    brzuchatekk

    2 grudnia 2014, 12:35

    najważniejsze że da się to usunąć ;-) i stawiać na naturalność z małymi poprawkami makijażowymi ;)

  • Adriana82

    Adriana82

    2 grudnia 2014, 09:58

    Juvederm zawiera kwas hialuronowy a ten wiąże wodę i każdy lekarz medycyny estetycznej lub chirurg plastyczny powinien Ci to powiedzieć. Dlatego z kwasem bardzo się uważa przy wypełnianiu zmarszczek, czy powiększaniu ust, bo puchnie wiążąc wodę. Podejrzewam, że miałaś wcześniej całkiem spoko usta. Teraz wyglądasz niestety jak kaczor Donald.

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 10:01

      w piatek bedzie ok:) pozbedziemy sie kaczorka :D

  • noir9

    noir9

    2 grudnia 2014, 08:47

    przecież możesz wstrzyknąć coś co rozpuszcza kwas hialuronowy i efekt zniknie. niestety usta nie wyglądają naturalnie. przychylam się do prośby o wyrzucenie soków z kartonu. od siebie dorzucę, że pieczywo chrupkie też nie są najlepszym rozwiązaniem. ile kcal dziennie pochłaniasz? bo coś mi się wydaje, że poniżej zapotrzebowania :/

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 09:30

      na piatek umówiłam sie na pozbycie tego :D a mozesz doradzic mi jakies inne konkretne pieczywo???Bo jak czytam sklad,albo szukam w internecie,to w kazdym znajduje mąke przesnna :( czy to ma znaczenie????? Kalorii nie licze dokładnie-ale najadam sie tym co zjadam,też myslę że jest chyba tego mało,ale nie wiem jak to zwwiekszyc.....

  • Aga__

    Aga__

    2 grudnia 2014, 08:01

    Zrezygnuj z tych dziwnych nie wiadomo czym nafaszerowanych kartonów... lepiej postaw na soki przez siebie przygotowane albo na wodę z dodatkiem plastra cytryny, pomarańczy ...

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 09:31

      gdyby tylko chciało się je codziennie robic ..... ahhhh

    • Aga__

      Aga__

      2 grudnia 2014, 10:18

      Świeże są przepyszne! Nie do porównania z tym czymś co pokazałaś :) Dla chcącego nic trudnego ;P

  • dziubek814

    dziubek814

    2 grudnia 2014, 07:58

    Ja podobnie jak dziewczyny nie jestem za ingerencja w nasze ciał..ale jest juz po fakcie ,alee miejmy nadzieje ze sie poprawia i będziesz zadowolona ;)

  • Enchantress

    Enchantress

    2 grudnia 2014, 07:54

    Na zdjęciu masz usta pomalowane czymś jasnym? Może to optycznie jeszcze je powiększa...Mam nadzieję, że troszkę zmaleją i będziesz zadowolona z efektu. Pozdrawiam

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 09:33

      lampa dala taki kolorek-ale rano są mniejsze,po piciu wody jakby sie tam woda zatrzymywała i sie nadymają,ale ok w piatek będzie po wszystkim:)pozbede sie tego czegoś :D

  • angelisia69

    angelisia69

    2 grudnia 2014, 05:01

    niestety nie podoba mi sie taka ingerencja w nature i na dodatek w mlodym wieku,wyglada jak dziob :/ moze jest jakas szansa ze ci sie poprawi.A ten sok tez pilam w lato fajny,orzezwiajacy

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 09:34

      to taki impuls patrzac na dzisiejsze kanony.... wiem,głupota:(

  • zwierzak2121

    zwierzak2121

    2 grudnia 2014, 01:17

    1 ml jest na całe usta a nie na jedną wargę. Ktoś Ci źle doradził... :(

  • ar1es1

    ar1es1

    2 grudnia 2014, 00:06

    Nie wyglada to zbyt dobrze ale moze pozniej sie wchlonie.

    • Martittaaa85

      Martittaaa85

      2 grudnia 2014, 00:07

      oby,inaczej mozna podobno jakos usunąć ,czymś czy jak ...