Rower 20km
Śniadanie
Kawa z mlekiem 20kcl
Pieczywo chrupkie + serek almette 160kcl
Jabłko 100kcl
Obiad
Chleb żytni 260kcl
Łosoś 150kcl
Fistaszki 200kcl
Kolacja
2 jabłka 200kcl
Razem 1090kcl
Rower 20km
Śniadanie
Kawa z mlekiem 20kcl
Pieczywo chrupkie + serek almette 160kcl
Jabłko 100kcl
Obiad
Chleb żytni 260kcl
Łosoś 150kcl
Fistaszki 200kcl
Kolacja
2 jabłka 200kcl
Razem 1090kcl
artur3257
18 listopada 2015, 06:28Oj ciężko bym miał wyżyć na takiej diecie :))))
Marysiazlota
17 listopada 2015, 21:20Ile chudnę? Podaje ile chudnę, zdjęcia.
eszaa
17 listopada 2015, 20:08no,no , znów ponad tysiąc:), gratulacje. A mozesz jeszcze wrzucac ile chudniesz na takim menu?