Pamiętnik odchudzania użytkownika:
me_ally86

Witajcie.

Wciąż bez słodyczy, wciąż zdrowo.... wciąż nie liczę kcal. Wczoraj odważyłam się wejsc na wagę (przyznaję się, że nie byłam na niej od ponad miesiąca, kiedy to zobaczyłam przerażającą 100). Wczoraj było 96kg - czyli się opamiętałam i jakiś efekt jest. Wiem, że te początkowe kilogramy, to też woda. Faktem jest, że od jakiegoś czasu leczę się na niedoczynność tarczycy, bo miałam kompletnie rozregulowany metabolizm, więc to pewnie też zasługa euthyroxu. Żeby nie było - wiem, że dalej tak szybko nie będzie, więc postanawiam sobie nie wchodzić na wagę częściej niż raz w miesiącu. Nie będę się też nastawiała na nie wiadomo jakie efekty. Mąż postanowił wesprzeć mnie w tej diecie, dzisiaj przygotował mi do pracy sałatkę warzywną i kanapkę bez masełka - Kochany! I przykazał przynajmniej 3 razy w tygodniu ćwiczyć z x-boxem, mam zumbę i jakiś fitnes, co były w pakiecie, więc wypadałoby skorzystać.

Zakończony sukcesem :)

Tak sobie myślę, że na wigilię fajnie by było zjawić się w nieco mniejszym rozmiarze. Zatem zaczynam "Program" Adwentowo Bezsłodyczowo, ktoś się przyłącza??

Dzień dobry Kochani!

Oczy jedzą, gęba nie przeżuwa!

Witajcie kochani!

Witajcie!
Dziękuję, za przeogromny odzew, od razu człowiekowi źle się robi na widok KitKata i Chery Coke. Szkoda, że spodnie nie robią się luźniejsze.
Więc póki co daję radę - mam powód :D
Na śniadanie była była bułka ze szpinakiem - czyli zdrowo, na drugie śniadanie bułka z pieczarkami (taki koncentrat pyszny wynalazłam) - więc też zdrowo, a przed chwilą, kanapka z twarożkiem.
Siedzę przy kompie i kombinuję przy wynikach do pracy, więc ręka szuka czegoś, żeby wsadzić to coś do otworu gębowego. Ale się nie dam! Nie bo nie!
Zakupiłam jakąś herbatkę, co to niby trawienie reguluje, zobaczymy, na razie odczuwam tylko bunt w żołądku, że nie pojedzony, a to nie świadczy o jego wyregulowaniu.

Czemu tak to musi wyglądać?

Dzisiaj:

Dzień dobry!