Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
614 km.......

Tyle kilometrów  przeszłam na kijkach w 6 miesięcy  tego roku   nie licząc  spacerów bez kijków 🤩. Po prostu się rozkręciłam  i dziś wyszłam na kijki już o 6:30  i byla to dobra decyzja ,   bylo w miarę chłodno  22 🙂. 

Mimo wcześniej pory,  na szczęście spotkałam na plaży Panią,   która zrobiła mi zdjęcie,  ale już bez butów, bo 1 km przeszłam wzdłuż po plaży i wodzie wydłużając o 2 km  standardowy dystans. .  Już jest ten moment , ze spacery nad morze sprawiają mi taką samą przyjemność  jak dzierganie 😍   Dziś już chusta,  którą właśnie skończyłam,  jest w drodze do Piły  🤩🤩🤩. Od jutra rusza nowy projekt 🤩😬serdecznie  Was pozdrawiam  i życzę miłego wieczoru 😘😘😘😘

  • Campanulla

    Campanulla

    10 lipca 2021, 16:58

    A za Toba słońce zaczyna pracę. Jak pieknie!

  • Julka19602

    Julka19602

    5 lipca 2021, 16:13

    PIĘKNIE wyglądasz ale to też zasługa twojej aktywności. Pozdrawiam i miłego dnia życzę :-)

    • mefisto56

      mefisto56

      7 lipca 2021, 12:51

      Dziękuję Ci bardzo za tak miłe słowa . Staram się ruszać korzystając z pogody, choć dziś w obawie przed deszczem zostałam w domu i uporządkowałam ogród. Serdecznie Cię pozdrawiam 😍😘😘😘

  • alam

    alam

    2 lipca 2021, 17:15

    Brawo!!! Ślicznie wyglądasz Krysiu!!!

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2021, 06:22

      Dziękuję bardzo😘musze się ruszać, bo dzierganie niestety nie służy aktywności 🙂

  • sardynka50

    sardynka50

    1 lipca 2021, 19:48

    Morza szum...ptaków śpiew...mnóstwo zaliczonych kilometrów, piękny uśmiech, fajna figurka...BRAWO, Krysiu 🌹

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2021, 06:20

      Dziekuje Bożenko 😘staramdie dorównać Tobie w aktywności 😘😘😘serdecznie Cię pozdrawiam 💖

  • ewisko

    ewisko

    1 lipca 2021, 09:19

    A ja znowu to samo, zazdroszczę tej plaży i szumu morza. Już miałam nadzieję, że w tym roku wpadniemy na chwilkę nad nasz Bałtyk, ale niestety znowu to nie wyjdzie. Za dużo wszystkiego. Chociaż jak się uprę, to może z maluchami wsiądę w pociąg i na chwilkę nacieszę oczy. Piękny wynik. Pozdrawiam ciepło.

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:44

      Ewuniu po tym locdownie te spacery wyjątkowo mnie cieszą, szczególnie że już nie muszę nosić maski. Dzis dzień przerwy bo pada , ale jutro raniutko polecę 😘😘😘

  • Aldek57

    Aldek57

    30 czerwca 2021, 22:42

    Wspaniały wynik kijkowy ale i figurka super Basiu:)))pozdrawiam

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:46

      Aldonko oj z ta figurką nie jest za dobrze, ale przyznam, że kondycję mam taką jak 5 lat temu 🤩ściskam Cię bardzo serdecznie 😘😘😘

  • mada2307

    mada2307

    30 czerwca 2021, 22:35

    Brawo! Nasze morze lubię tylko w temacie spacerow boso po wodzie. Lezec na piasku nie cierpię;)

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:50

      Mada, ja tez juz od bardzo dawna nie leżę na plaży, ostatnio tak było w Rovinji jakieś 6 lat temu. 😘😘

    • mada2307

      mada2307

      1 lipca 2021, 14:16

      aaa, nad Adriatykiem to ja lubię, bez piasku;)

  • luckaaa

    luckaaa

    30 czerwca 2021, 22:11

    Wspanisły wynik . Ponsd 100 km miesięcznie . Samo zdrowie i jakie przyjemne !

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:52

      Lucjana tak chciałabym utrzymanie ten wynik , bo czuje się świetnie mimo , że waga ze mną nie wspolpracuje🤩

  • KaJa62

    KaJa62

    30 czerwca 2021, 21:42

    Brawo Krysiu, piękny wynik , gratuluje

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:58

      Dziękuje Kasiu 😘chce powtórzyć ten wynik do końca roku😘🤩

  • damradee

    damradee

    30 czerwca 2021, 21:29

    wow 👏👏👏👏👏👏👏to ponad setka na miesiąc.... chylę czoła

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:56

      To nie taki rekord , bo wystarczy chodzic co drugi dzień ta krótsza trasę 6,6 km i jest 100 km w miesiącu 🤩🤩

  • kubala03

    kubala03

    30 czerwca 2021, 21:12

    Jeszcze chwila i przeszła byś cała Polskę wzdłuż!!!

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:54

      Kasiu tak będę chciała zrobić 🤩🤣jes,cze mam 6 miesięcy i dobrze bym powtórzyła ten wynik 🤩😍😘

  • jendraska

    jendraska

    30 czerwca 2021, 20:24

    Ja najbardziej podziwiam, że twoje nowe biodro to wytrzymuje;)) Brawo:)

    • mefisto56

      mefisto56

      1 lipca 2021, 13:41

      Ja tez się czasami dziwię, ale w ogóle nie czuje tego biodra 🤩jest zrobione perfekcyjnie , ooeriwał mnie kolega syna, warto było zapłacić każde pieniądze . Ściskam serdecznie 😘