Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro nadrobię wszelkie jnieobecności ...

Cieszę się, że się nie poddajesz- te zastoje są okropne ! Smakijka dzisiaj pisała, że im więcej wody pije, tym lepiej schodzi waga w dół. Od jutra spróbuję i ja- bo jakoś specjalnie nie pilnuję ilości wypitej wody... Obiecałam sobie nie stawać na wagę, ale nie dotrzymałam słowa- i dzisiaj miałam +1kg. Ale mam @, najadłam się- więc mam nadzieję, że to też szybko zejdzie ;) Łączę się w tym wagowym "bólu" i trzymam kciuki :) Ps. Znowu odstawię wagę na tydzień przynajmniej ;)

Będzie oki, takie zastoje są wkurzające ja przez miesiąc mialam 80, a tak bardzo chcialam zobaczyc chociaz 79,9 :) ale jak juz ruszyło to na dobre. Powodzenia i cieprliwosci

wróciłam do wagi paskowej i dobrze mi z tym... teraz powolutku w dół... cczasem tak przybędzie człowiekomi jak na szkoleniach posiedzi - to wiedza tyle waży :D :D :D

Jupiii wróciłaś, już się o Ciebie martwiłam! :)

bedzie dobrze, jutro poniedziałek i lecimy

Ja jutro mam pierwsze ważenie, także nie wiem co i jak... ale Ty dobrze zrobiłaś z tym psem :) ucieszy się czworonóg :)

Głowa do góry! I do roboty:) Powodzenia! I mam prośbę... prowadzę badania naukowe na temat skuteczności prowadzenia pamiętników odchudzania... czy mogłabyś wypełnić krótką ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform

zycze powodzenia