Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ja się mierzyłam niech mi ktoś powie ;D Jak to
u Was wygląda??

Krawcowa mi zawsze mówi, że obwód bioder mierzy się w najszerszym miejscy tyłka, a wiem, że niektóre moje koleżanki uważają, że na kościach i wychodzi im co najmniej 10 cm mniej niż mnie ;)

NO wg mnie idealny ten wzorzec...ach kiedy to było gdy ja miałam 85 w biodrach....

Jak dla mnie masz idealne wymiary :) pozdrawiam

No, to jednak teraz mierze sie dobrze :) Dobrze że poruszyłas ten temat, bo sama już w swoje wyniki wątpiłam ;) Te "idealne" miary to chyba jakieś z kosmosu :D Każdy ma nieco inne proporcje i tego się raczej nie zmieni. Po za tym, nie ma co walczyć z naturalnym pięknem, dla jakiegoś wyliczonego "ideału". Masz całkowitą rację - ważne czuć się ze sobą dobrze!

to ja tylko z tym pasem się pomyliłam :-)

ja co prawda tylko się ważę. Nie mierzę się z czystego lenistwa hehe.

"ideały" o jakaś ściema, bo każdy jest inny i inaczej się to wszystko rozkłada! świetnie że idziesz zgodnie z planem! :) to taka ważna cecha w życiu umieć sobie coś zaplanować i tego się trzymać! :*

super wymiary!!! jaka chuda lydka! matko, ja bym siebie calowala od gory do dolu hahaha :D bardzo madrze ze slepo nie dazysz do jakis irracjonalnych miar. ja zawsze sie dobrze mierzylam, ale wielu ma z tym problem.

Ależ masz piękne wymiary. Biodra 85 to niesamowite! Dobrze, że nie będziesz dążyć to tzw "Idealnych" wymiarów to jest niepotrzebne. Ujędrniać ciało, zawsze! Największy kłopot mam zawsze z mierzeniem talii i pasa. Miarka przydatna. Pozdrawiam

Hahha no super miałaś pomysły jak oszukać miarkę :p

Super ,ze wstawilas to jak sie mierzyc i ja chyba musze nalozyc poprawke na me wymiary...choc naprawde staram sie nie sciskac miarki. Jutro zrobie to z samego rana. Spokojnej nocy! Pozdrawiam p.s. a ten kanal z cwiczeniami polecam- sa fajnie cwiczenia i dobrze wyjasnione :)

a klatkę piersiowa mierzysz w staniku czy bez....no logicznie jest bez ale jak sie kupuje ubrania to zawsze podają zeby w staniku mierzyć ;P

Myślę, że bardzo dużo ludzi źle się mierzy, nawet nie oszukując się po prostu nie wie jak poprawnie zrobić. Przedwszystkim powinniśmy się mierzyć przy lustrze, ( z boku ) gdyż czasami centymetr jest nierówno ułożony i kolejny pomiar bedzie inny niż poprzedni. Do tego przy pomiarze brzucha należy go lekko wciągnąć, ale tak aby można było swobodnie oddychać i mówić. Dla dla mnie pomiary są najważniejsze bardziej niż waga, najlepiej robić pomiary raz w miesiacu ale poprawnie. Piękne masz wymiary pozdrawiam x

Ja przestałam się mierzyć ;) I tak wiem, że nie jestem w stanie co miesiąc ważyć się w poprawny sposób, dlatego robię zdjęcia ;) Co miesiąc, co dwa, wtedy najlepiej widzę efekty ;)