Dziś się przełamałam i ćwiczyłam co prawda tylko 20 minut aby się nie zniechęcić . Kardio 10min i ćwiczenia na brzuch 10min. Dalam radę. Z dnia na dzień wiem, że bedzie dobrze, ale boje się że znowu to potrwa pare dni i się poddam. Strasznie jestem niecierpliwa. Chciałabym przy okazji zmienić moj charakter, cieszyć się z życia i z tego co mam, bo ostatnio narzekam i z byle powodu się dołuje a przeciez wiosnę mamy! Od dzis powiedziałam ,że wezmę sie w garść. 13tego kwietnia się odezwe i napisze czy daje rade.. Kochani 3mam za Was kciuki i Wy tez trzymajcie za mnie
Naturalna! (Redaktor)
9 kwietnia 2017, 21:28może się przyłączysz do nas? więcej tu: https://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/24/topicid/957215/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/
Naturalna! (Redaktor)
9 kwietnia 2017, 21:28zapraszam :)
VITALIJKA1986
9 kwietnia 2017, 11:04Trzymam kciuki!
missbunny
9 kwietnia 2017, 21:05Dziękuję :-*
gruba.olsi
9 kwietnia 2017, 08:55Czytałam poprzedni wpis. Wyglądasz nieźle ;) Powodzenia w ćwiczeniach, one zawsze dają kopa i ma sie jakis taki jakby lepszy humor?... ;)
missbunny
9 kwietnia 2017, 21:03Tak odrazu humor lepszy po treningu!