Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam 8 minut ABS


     Poczytałam, zobaczyłam efekty między innymi w jednym z moich ulubionych pamiętników i jestem pod wrażeniem. Zaczynam miesiąc z ABS. Nic mi to nie zaszkodzi, a 8 minut dziennie jakoś wygospodaruję . Do tego, na tego rodzaju ćwiczenia mam szansę namówić P., więc może uda się nm ćwiczyć razem, a razem raźniej. Ktoś się przyłącza?

     Oczywiście będę pisać jak idzie, a zdjęcie brzucha mam już zrobione, więc jeśli wytrzymam, to będę mogła pochwalić się efektami, jeśli takie będą

Podaję link do ćwiczeń
http://www.youtube.com/watch?v=NuyPMeUUm_o 

  • monaniczka

    monaniczka

    18 lutego 2013, 09:38

    dziekuje slicznie ;) ja tez od srody robie 8 min abs :D zobaczymy efekty po miesiacu :D

  • pitroczna

    pitroczna

    14 lutego 2013, 21:08

    ja robie codziennie od ponad miesiaca - lubie te cwiczenia :)

  • Kamalo

    Kamalo

    13 lutego 2013, 13:56

    czyżby Prosiątko Cię zmobilozowała?:-)

  • sylwunia9898

    sylwunia9898

    13 lutego 2013, 13:46

    a u kogo w pamietniku widziaals efekty tez chce zobaczyc

  • sylwunia9898

    sylwunia9898

    13 lutego 2013, 13:46

    ja od wczoraj robie ale z MEL B:)

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    13 lutego 2013, 13:45

    ABS, to jest super :) Też zaczęłam, od wczoraj robie :)