Melduję, że wciąż chodzę na tą siłownię. Wciąż mnie to bardzo mnie dziwi, bo coraz chętniej. Wzięłam się chyba. Aż nie wierzę.
Wczoraj zrobiono mi tam pomiary: wagi, tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i te inne takie bajery.
W pomiarze podaje się też WIEK METABOLICZNY?!! Kurcze, co to jest wiek metaboliczny?!
Poszperałam, poczytałam i wyszło mi, że to coś takiego co dotyczy kombinacji powyższych wskaźników. Rzadko wiek metaboliczny jest równy biologicznemu, u niektórych wychodzi niższy u innych wyższy. Jeśli niższy to znaczy, że ktoś cieszy się dobrym zdrowiem i kondycją. Jeśli wyższy - wiadomo!
Niestety! Mam biologicznie 43 lata, ale metaboliczny wiek wyszedł mi 58 !!!! Czyli plus 15 lat. Aż tyle???!!!
Aż taka kara za złe prowadzenie się przez całe życie?
Jak rozumiem to oznacza, że umrę 15 lat wcześniej niż powinno by się to stać z przyczyn biologicznych?!
Średnia długość trwania życia w Polsce dla kobiet to około 82 lata, kobiety z wyższym wykształceniem żyją średnio 5 lat dłużej, czyli 87.
W wielkim skrócie, z przymrużeniem oka, wyższe studia dodały mi 5 lat życia, ale zła dieta i brak ruchu zabrały mi 3 razy tyle - trzy dyplomy magisterskie, albo magisterski, doktorancki i habilitację.
I co teraz?
Ciekawe co można zrobić szybciej: doktorat i habilitację czy schudnąć 30 kilogramów?
To ja chyba wolę już tą bieżnię.
Pozdrawiam Koleżanki :-)
Serenely
19 czerwca 2020, 23:15Umm Doktorat zajął mi 3 lata, odchudzanie 15. Trudny wybór ;-)
natka.p.
20 czerwca 2020, 13:00Gratuluję tytułu i wyników w odchudzaniu. Podsumowując, najlepszym sposobem będzie odchudzić się (zmniejszyć sobie wiek metaboliczny), a potem szybko wydłużyć czas życia robiąc doktorat/magistra itp... Dziewczyny, my tu wkrótce odkryjemy tajemnicę długowieczności! Czyż nie jesteśmy fantastyczne? Kto jak nie my?
niunia7472
19 czerwca 2020, 19:22Będzie dobrze to ciekawe jaki ja mam wiek jesli waze ponad 140kg i mam 161 wzr lecz od jakiegos miesiaca staram sie to zmienic i za pania trzymam kciuki
natka.p.
19 czerwca 2020, 20:20Ja też życzę powodzenia. Dobrze się tak motywować wzajemnie. Może to też pomoże nam w tej drodze?
przymusowa
19 czerwca 2020, 16:4430 kg schudnąć to 4-5 m-cy, zdecydowanie szybciej :)
natka.p.
19 czerwca 2020, 20:21:-)
MagiaMagia
19 czerwca 2020, 15:46z doswiadzcenia wiem, ze szybciej jest schudnac 15kg niz napisac i obronic doktorat. niestety nie wiem jak jest z wyzszymi stopniami wtajemniczenia... bo nie praktykowalam zbyt dlugo w akademii. az strach pomyslec jaki mam wiek metaboliczny: pewnie pol wieku z kawalkiem!
natka.p.
19 czerwca 2020, 20:31Eeeee... na pewno nie aż tyle... I co ciekawsze ten wiek można cofnąć, nie to co biologiczny. To może warto?