Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi,motywacja spada

Może masz klasyczny zastój wagi. Musisz to przetrwać dzielnie i nie poddawać się. A mężem się nie przejmuj mój też nie wierzył jak przeszłam na dietę vitalii a jak waga zaczęła spadać to szczena mu opadła.

Nena....nie poddawaj się ! Waga ruszy..wiesz o tym dobrze...tylko czasem motywacja spada :-) Jeszcze z taka pogoda..słuchaj a może zrób sobie kilka cwiczeń potem hop do kąpieli...chwila przyjemności dla siebie... świeczuszki i takie tam... pomoze na pewno:-) No i miej na uwadze ta marynarke co czeka na włozenie jak tylko temperatura wzrośnie do + 10 ...a wiesz jak to jest szybko..więc..... Trzymaj się *

Kochana a czy badałaś insulinę po podaniu glukozy? Mam insulinooporność i niestety do tej pory miałam źle dobraną dietę, jestem od około miesiąca na diecie i schudłam 8kg, wiem, że jest to dieta w której bardzo wolno się chudnie, ale przynajmniej nie traci się czasu na liczenie kalorii. Oczywiście węglowodanów jak najmniej =) Poczytaj może na temat diety montignaca =) Pozdrawiam i trzymam za Ciebie mocno kciuki =))))

Mi też waga stoi i to tak dłuuuuuuuugo już:((( Ale nie możemy sie przecież poddać, w końcu się jednak ruszy, taką mam nadzieję ;)

jeszcze troszkę......trzeba się pocieszyć że bliżej lata niż zimy, a jak wiosenka zawita to nie usiedzisz w domu jak się zazieleni :) najgorzej że święta zapowiadają się nie ciekawie....oj, nie tylko ja mam dość! trzymaj się cieplutko, pa!

Bardzo,bardzo ,bardzo mocno cię rozumiem. Nienawidze zimy w żadnym z jej aspektów :-(((( Nie jest dla mnie nai urocza,ani klimatyczna,ani potrzebna...Wpadam w dół-zasypało moja okolicę,zaspy po kolana,wciąż sypie,zapowiadają nawet -12 st. C...co to ma kuźwa być? No i wspieram cię co do wagi-moja tez stanęła i stwierdziła,że dalej nie idzie...a męcz się kobieto-a walcz ze zniechęceniem...więc walczę. Staram się nie popaść w rezygnację -za ciebie też trzymam kciuki!Nie poddawaj się-a cm jak? Mierzyłaś się? Nie rezygnuj!!!

och nie skasowało mi wpis, napiszę krótko NIE PODDAWAJ SIĘ !!!! to normalne ze waga stoi w miejscu jak ruszy to będzie aż miło wiem przerabiałam to ;) powodzenia a mąż niech najlepiej wcale się nie udziela ;)

Ha ha ja też do tej pory zwalał wszystkona hormony - nawet w sobot zrobiłam badania - wczoraj dostał wyniki z tego co widze moje hormony są w porządku - czyli nic mi nie zostało tylko spinać posladki i do roboty