Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4:45 trening


Dziś wspaniały dzień, rozpoczęty od treningu i chyba dzięki niemu jestem pełna energii i entuzjazmu na lepszą siebie, jedzonko dietetyczne do pracy i gotowa na podbój świata. Muszę schudnąć, być zdrowa i pięknie wyglądać zadanie rozpoczęte musi być dokończone. Weekend z małymi grzeszkami ale za to zaserwowałam sobie mniej kalorii w posiłkach. Rozbiera mnie przeziębienie ale nie zamierzam się temu poddać. Trzymam za Was kciuki.

  • angelikque

    angelikque

    10 listopada 2015, 08:03

    Przyłączam się do GGven. Pod wrażeniem godzin treningów. Ja bym chyba nie dała rady, pomimo tego, że i tak zwykle nie śpię pół nocy.

  • GGVEN

    GGVEN

    9 listopada 2015, 22:33

    a na przeziębienie - herbata z maliną i imbirem! nieustannie jestem pod wrażeniem godziny treningów.... :)) ale jak widzisz - endorfiny uwolnione na cały dzień!

  • Tess2015

    Tess2015

    9 listopada 2015, 14:25

    Jestem z Tobą ! Ja dziś godzinkę później od ciebie ale radość chyba podobna:) Pozdrawiam

    • ODJUTRACHUDSZA

      ODJUTRACHUDSZA

      9 listopada 2015, 23:05

      Cały czas liczę na towarzystwo. Trzymam kciuki.

  • angelisia69

    angelisia69

    9 listopada 2015, 13:37

    pieknie,pozdrawiam rannego ptaszka ;-) sama o podobnej cwicze