Coś mi się porobiło z organizmem. Miałam problemy z.. eee.. trawieniem? Nie lubię o tym pisać, domyślcie się o czym mówię :P W związku z tym, jedzonko zalegało, waga wzrosła.. Żeby pomóc zjadłam na kolację samo muesli i dzisiaj w ciągu dnia poskutkowało, więc jutro waga powinna się trochę znormalizować. Ale co mnie tam waga! Słuchajcie dalej :P
Pojawiło mi się w ciągu ostatnich dwóch dni coś na kształt zgagi (sama nie wiem czy to to, bo nigdy nie miałam, ale właśnie było nieprzyjemnie w okolicach.. przełyku? nie wiem ;p), bolał mnie żołądek. Wyskoczył mi trądzik, do którego mam tendencje jedynie w "te dni". I ogólnie jestem dość osłabiona.
Zastanawiam się czy to nie jakiś dziwny wirus.. Bo tak nagle to wszystko i w sumie ustępuje.. Nie wiem. Dziwnie. W każdym razie..
Jutro piątek. Ogłaszam pełną mobilizację, bo przez stres związany z uczelnią ostatnio znowu wpadłam w masę mechanizmów quasi-antystresowych, a w efekcie szkodliwych. Cóż. Zauważam i przestaję. Powtarzam raz jeszcze: pełna mobilizacja!
I ja przepraszam, że nie odwiedzam. Jak będę potrzebowała odpocząć w weekend to może wpadnę do was właśnie wtedy, a jak nie to pewnie dopiero w przyszłym tygodniu..
Ale nie zapominajcie o mnie, bo potrzebuję waszego wsparcia, a jak już wam pisałam, jesteście moim głównym wsparciem :P
Day 22
Muzyka, która Cię inspiruje.
Jeszcze nie mam takiej muzyki, ale pomyślę. Ma ktoś jakieś interesujące propozycje? Jaka muza może zmobilizować do działania? :) Ja muzyki głównie używam albo do relaksu, albo do skupienia (np. przy nauce puszczam klasyczną, przy innych czynnościach inną - mam dopasowane mniej więcej rodzajami ;) )
Day 23
Jaki jest twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną czy po prostu się do niej zmuszasz?
Czasem lubię, czasem nie. Czasem się zmuszam, ale raczej rzadko. Raczej ulegam lenistwu (jak to zmienić? :((( )
Muzyka, która Cię inspiruje.
Jeszcze nie mam takiej muzyki, ale pomyślę. Ma ktoś jakieś interesujące propozycje? Jaka muza może zmobilizować do działania? :) Ja muzyki głównie używam albo do relaksu, albo do skupienia (np. przy nauce puszczam klasyczną, przy innych czynnościach inną - mam dopasowane mniej więcej rodzajami ;) )
Day 23
Jaki jest twój stosunek do ćwiczeń? Lubisz aktywność fizyczną czy po prostu się do niej zmuszasz?
Czasem lubię, czasem nie. Czasem się zmuszam, ale raczej rzadko. Raczej ulegam lenistwu (jak to zmienić? :((( )
aleksandraaniela
20 marca 2013, 13:29Kochana! Cały czas trzymam kciuki, za ciebie, za mnie i za wszystkie dziewczyny, które chcą schudnąć =) Jeżeli chodzi o wirusy to i ja od tygodnia mam z tym problem... skóra, trawienie, bóle kości itd... wygląda to na pospolitą grypę... więc trzymaj się ciepło! i nie karm się witaminami podczas wirusówki bo to dokarmianie tylko zarazków! Jedz dużo czosnku - ja przynajmniej zjadam dziennie 6-8 ząbków. A jeżeli masz zgage to nie pic pól godziny przed i pół godziny po posiłku, wtedy nie będą mieszały się soki trawienne. Ja przynajmniej stosuje i naprawdę działa =)) Buziaki :-***
Optymistka58
16 marca 2013, 09:54Nie zapominamy i wspieramy!!!! :) Trzymaj się dzielnie i oby do spadku wagi :D
ruda.maruda
14 marca 2013, 21:59Dzisiaj stwierdziłam, że ostatnio moja mobilizująca piosenka to Adele - Rumour has it. może tekst nie pasuje, ale melodia i głos Adele, daje powera! tak samo Nneka - Heartbeat Chase & Status remix, tekst nie pasujący, ale kiedyś słuchałam codziennie rano i pobudzało mnie to na cały dzień! Jak znajdziesz jakieś swoje utwory daj znać :)