Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
takie trudne zycie po ano/ed/bul

bledne..bledne kolo

rano patrze na siebie.. waze sie.. 46.9

czuje ze to za duzo.. patrze na brzuh..schodze ze nie chce sniadania. .

mama kaze..wiec jem

bulka z bialym serkiem,warzywami .

potem zakupy...mysle..leiej zebym zjadla cos teraz niz w domu.. bo w domu sie rzuce na mnostwo rzeczy... a jak zjem cos teraz na zakuoach to potem juz nie.. wiec poszlysmy z mam i sistrami na lody wloskie

ok... ale nie.. jeszcze po tym wypilam mleczk w tubce

a co potem.? dojechalysmy do domu i sie zaczelo.

paczka belvitek,danonek,2 mini snickersy, 7 days baton,krowka, 2 polowki bialej bulki grubo maslem i dzemem, bakus truskawkowy,paczek z lukrem , dzemem i posypka(nie jadlam paczkow od 2 lat!)

2 ciatska kokosowe, 3 andurtki, 3 ciatska maslane, 2 kostki czekoady zurawniowej,krowka

o; zupa zacierkowa

potem mcdoanld

i 

kurczakburger(fastfoodow nie jadlam conajmniej 4 lata a dzis pomyslalam a dobra.. zjem)

shake truskawkoowy

potem kupilam sobie jeszcze szam i jadlam w powrocie do domu i wchodzac do domu jadlam dalej a mianowicie

baton pawelek, baton kit kat,paczka herbatnikow,lody z jagodami,2kromki chleba i serek wiejski, 2 ciastka , miska platkow z mlekiem,ogolem 7 szklanek mleka,pol buki z maslem i dzmemem, baus, pol bulki z maslem i serem zoltym(sera zoltego tez raczej nie jem), 2 kromki chleba z szynka,serem zoltym i keczupem

2 miski kaszy mannej z jagodami,prince polo

super nie. ?:)

 a moze i nieodwage mam,ale chuda wcale nie jestem.. zobaczcie np na wymiary

j jakos 80-66-81
udo w najgrubsym miejscu 43 . najmnij 32
reka tak miedzy lokciem a ramieniem po srodku 20..