Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oczyszczanie


Hej :) 

Jak tam dziewczynki wasze postępy ?:)

Piszę ponieważ dzisiaj moja trenerka zaproponowała mi , żebym zrobiła oczyszczanie organizmu :) 

Kazała mi kupić książkę Michała Tombaka  " Droga do zdrowia" z tego co już zdążyłam się dowiedzieć ona zaleca oczyszczanie organizmu poprzez lewatywę ..

Nie ukrywam , że trochę przeraża mnie taki sposób oczyszczania organizmu ;/

Mam do was pytanie czy któraś z was robiła kiedykolwiek jakieś oczyszczanie organizmu ? :) 

Jeśli tak to w jaki sposób ? :)

I co myślcie o takim sposobie który opisałam wyżej ? :) 

Pozdrawiam :)

  • Malinowa00

    Malinowa00

    27 stycznia 2017, 14:25

    Ja też bym się chyba nie zdecydowała... teraz są różne soki i napoje oczyszczające, co prawda dość drogie (chociaż można też kombinować samemu w domu z robieniem takich smoothie), to na pewno przyjemniejszy sposób :D

  • Powoli_do_przodu

    Powoli_do_przodu

    27 stycznia 2017, 10:58

    Na pewno bym nie zrobiła sobie takiego oczyszczania. Chyba poszukałabym innej metody. Może detox z soków? Wiem, ze dziewczyny piły jakieś zielone shake ;)

  • roogirl

    roogirl

    26 stycznia 2017, 20:27

    Oj nie, jak dla mnie średni sposób. Lepiej dietą, bardziej od środka.

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    26 stycznia 2017, 19:23

    Przesada! Nie pisałabym sie na to...

    • patiii361

      patiii361

      26 stycznia 2017, 19:32

      no właśnie napisałam że nie zrobię tego :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    26 stycznia 2017, 19:20

    to ja już bym wolała zrobić 2-dniowy jadłospis z samych jabłek :P

    • patiii361

      patiii361

      26 stycznia 2017, 19:32

      dokładnie :D