Witajcie!
Dziś po raz pierwszy zważyłam się i zmierzyłam od początku mojej diety czyli po 9 dniach. Z 74 kg spadło do 71,5 kg. Myślę, że 2,5 kg w 9 dni to niezły wynik. Wiem, że na początku waga spada szybciej więc nie wpadam w euforię. Jedno mnie zastanawia. Po zmierzeniu okazało się, że ubyło mi po 1 cm z bioder i brzucha. Reszta wymiarów stoi w miejscu. Co o tym myślicie? Czy to jest dobry objaw czy nie? Jak to powinno się odbywać? Bo czytałam Wasze pamiętniki, że ważniejsze jest mierzenie niż ważenie, że waga może stać w miejscu a cm ubywają. A u mnie mam wrażenie, że jakoś odwrotnie wszystko się odbywa. Z góry dziękuję za każdą sugestię, bo jak widzicie jestem w tym zielona.
Trzymajcie się ciepło!
Eleolena
26 lutego 2015, 23:33Gratuluję efektu! Na początku, tak jak już ktoś napisał spada głównie woda, chociaż na pewno spaliło się trochę tłuszczu :) w końcu to aż 3,5 kg mniej :) drugi sukces jest taki, że wytrzymałaś już 9 dni - to naprawdę dużo, większość osób poddaje się po pierwszych dniach :) wytrzymaj jeszcze chwilkę, bo podobno na początku trudno jest wypracować sobie pewne nawyki, a później, gdy już się przyzwyczaimy do nich, łatwiej je utrzymać. Początki są trudne. Dlatego gratuluję podwójnie! :)
Patrycja770
27 lutego 2015, 08:48Dziękuję, dziękuję, dziękuję!!! Tak masz racje, najgorsze są początki, podobno człowiek przyzwyczaja się przez 21 dni do zmian, potem już jest łatwiej, będę starała się wytrzymać. Dziękuję jeszcze raz! Trzymaj się! :*
Monika123kg
26 lutego 2015, 16:572,5 kg w 9 dni to REWELACYJNY wynik :) Tym bardziej że wszędzie trąbią że średnio powinno się chudnąć 1 kg w tydzień.
kronopio156
25 lutego 2015, 20:43Super wynik! Pomarzyć..<:-)
beatyska
25 lutego 2015, 19:44Super wynik a jesli o centymetry chodzi, mi też najwięcej ubyło z brzucha i bioder ;)
dorotamala02
25 lutego 2015, 19:07Wielkie pokłony dla Ciebie,bardzo ładny spadek.To prawda że na początku jest łatwo a potem zwalnia a nawet staje ale trzeba wolno i do przodu.Jak chudnie się wolno to nie ma efektu jojo.A w cm to masz świetny wynik ale na te efekty trzeba dłużej czekać niż wagowe.Ćwicz z Ewcią będą efekty.Gratulacje!
MadameRose
25 lutego 2015, 18:56Gratulacje! Im mniej tym lepiej :)
koniara82
25 lutego 2015, 16:06świetny rezultat!!! Gratulacje!!
D_nusia
25 lutego 2015, 15:48spadek wagi to spadek ;) masz sie z czego cieszyć
Dorota1953
25 lutego 2015, 14:082,5 kilograma w 9 dni, to bardzo dobry wynik i co za tym idzie bardzo dobra motywacja :) Gratuluję !!!!!!
katy-waity
25 lutego 2015, 13:49tez tak mialam w pierwszym tygodniu, nawet w dwóch. Na poczatku spada woda..a centymetry sa wyznacznikiem spadajacego tluszczu, dlatego mowi sie ze wazniejszy centymetr niz waga ...
Pszczolka000
25 lutego 2015, 12:14Fajny spadek ;) pewnie woda Ci zeszła i to dlatego, to w obwodzie ciężko jest zobaczyć :P
Kasia7111
25 lutego 2015, 10:12Gratuluję :) a z tymi cm to jest tak, że na ogół łatwiej spadają w tych miejscach na których nam akurat nie zależy;) mam budowę ciała typu gruszka i zawsze na początku ubywa cm w górnej części ciał tzn biust, talia itd. biodra i uda chudną najtrudniej za to jak tyję (co nie daj Boże) to tam najwięcej tłuszczu się odkłada! Jeszcze raz gratuluję wyniku. Motywujący :)
Patrycja770
25 lutego 2015, 10:54mam dokładnie tak samo jak Ty, także rozumiem Cię bardzo. Moja figura to jabłko także równie ciężko, ale damy radę ;)
Isfet
25 lutego 2015, 09:36Ja wolę patrzeć na cm ;)
puszysta43
25 lutego 2015, 08:53Ja tez patrze na cm ,bo kg często stoją w miejscu
beatka2789
25 lutego 2015, 08:50KG SUPER ci poleciały :) taki wynik dobrze motywuje
MinusPlus
25 lutego 2015, 08:28Wow ! Świetny wynik. Oby tak dalej . Powodzenia