Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 MARCA-START Z DIETĄ I ĆWICZENIAMI ;)


A WIĘC TO OD DZISIAJ BIORĘ SIE OSTRO

ZA ODCHUDZANIE I ĆWICZENIA... 

WCZORAJ SIE WAZYLAM WIĘC STARTUJE

Z TĄ WAGĄ CO JEST OBECNA!!! 

CO DO DIETY...

TO NIE BEDE SIE DO ZADNEJ STOSOWAĆ

TYLKO PO PROSTU ZDROWO SIĘ ODŻYWIAC

- ZERO SLODKIEGO 

- ZERO PIECZYWA BIAŁEGO

- ZERO ZIEMNIAKOW

- ZERO SLODKICH WÓD

NAJWAŻNIEJSZE DLA MNIE TERAZ 

TO JEST TO ABY DO CZERWCA

SCHUDNAC JAK NAJWIĘCEJ JEST

TO MOZLIWE ;)

CO DO ĆWICZEŃ TO CHCE ZACZAC 

- JEZDZIC ROWERKIEM

- TAŃCZYĆ ZUMBE

 - BIEG W MIEJSCU W POKOJU PRZY MUZYCE

CHCĘ Z TYM WSZYSTKIM ZACZĄĆ OD DZISIAJ ;)

  • Anpio7

    Anpio7

    2 marca 2016, 07:58

    Nowy miesiąc nowy pawer, muszę i Ja się zarazić, bo usiadłam na laurach. Kibicuje za dwucyfrowka :-) bo wiosna tuż tuż a lato po nim już. Ściskam Ania

  • adriana100

    adriana100

    1 marca 2016, 15:06

    Trzymam kciuki!!!

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    1 marca 2016, 13:06

    3mam kciuki za wszystkie postanowienia co do jedzenia racjonalnego mi pomaga to że hem z talerza deserowego tak idzie oszukać oczy że niby dużo jem dasz radę. 3mam kciuki

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    1 marca 2016, 12:32

    powodzenia :)

  • Kilokaloria13kg

    Kilokaloria13kg

    1 marca 2016, 12:12

    No to STARTUJEMY RAZEM !!! teraz jest ostatni dzwonek przed latem!!! Ja też muszę schudnąć do czerwca !!:-*

  • CookiesCake

    CookiesCake

    1 marca 2016, 11:54

    Powodzenia! Koniec z użalaniem się, bierz się do roboty ;)