Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mogę wszystko!

Witajcie :) 

To słoneczko wpływa na mnie mega pozytywnie! :) Ciągle chodzę uśmiechnięta! : - ) Tylko czasem problemy jakie dotykają mnie i mojego M. brak jego pracy, chęć zmiany mieszkania, rozterki małe i większe psują mi humor troszkę się posprzeczamy, ale nie potrafimy się na siebie gniewać : - ) 

Wczoraj udało mi się wyjść i pobiegać! 

Czas trwania: 45 min
Dystans:        4.68 km 
Spalone kcal: 391 kcal


Coś nie mogę poprawić wydajności mojego biegania, ani skrócić przerw i ich ilości w bieganiu... Może to przyjdzie  z czasem. Średnio mi się biega teraz jak taki upał panuje na dworze, ale dobrze mi to robi więc jakoś się mobilizuję! :-) 

Teraz najprędzej pobiegam chyba w niedzielę... Dziś dzień pełen zajęć, jutro mam spotkanie z koleżanką, w sobotę zostałam zaproszona na urodzinowego grilla (oj joj) więc zostaje niedziela.... Chyba że znajdę godzinkę w piątek! :) 

Pozdrawiam Was kochane dziewczęta! :)