Nie miałam dziś neta od rana, więc z nudów przypomniałam sobie, ze mogłabym zrobić jakieś świeże fotki i zrobić porównanie, znów nieudolne bo foty z telefonu ale zawsze coś :)
Ogólnie dzień dziś dość leniwy, pranie zrobione, spacerek zaliczony, orbitrek 35 minut. Niestety mam problem z komputerkiem wiec nie wiem ile zrobilam i spaliłam, ale myśle, ze jakieś 250kcal bo po 15minutach byłam zlana potem, ciekło ze mnie ciurkiem :) Ale musimy jakoś tą usterke naprawić :( bo nawet w kalkulatorach na Vitalii nie ma orbitreka , wiec totalnie zielona jestem ;/ a do orbi + 50brzuszków + 20przysiadów i przymierzam się, żeby jeszcze dziś zrobić drugą serie orbi, zobaczymy jak czas pozwoli :)
a teraz foto niestety komórka, rożne miejsca, wiec nie są różne, ale chyba coś tam widać :) :) na pierwszym waga ok. 72kg, na drugiej focie aktualna paskowa czyli 68,7kg
i foto całej sylwetki dziś:
Wczorajszy obiad: sałata + kurczak + pomidor + ogórek + kukurydza + garstka grzanek + sos na bazie 1/2 kubka jogurtu i łyżki majonezu
i dzisiejsze śniadanie, reszta sałaty + łyżka prażonej cebulki
K sie spóźnia więc ide sobie wrzucić na patelnie dwa ziemniaczki z jogurtem i cebulką :)
radomszczak
30 sierpnia 2013, 11:04Nigdy w życiu nie badałam tarczycy, więc chyba byłby czas. Nie wiem co z nią. Nie wiem czy to można dziedziczyć, ale mama ma za mała tarczyce. Ja wiem, że szybko chudłam i, że to przez to, ale nie umiem się tego pozbyć. Peelingi, kremiki to jest działanie doraźne. Peeling niby mam, krem niby cały zużyłam (znaczy balsam ujędrniający) i nic to nie dało. Body wraping też robiła i to codziennie (a powinno się robić 1-2 w tyg) i też nic. Swoją drogą muszę kupić jakiś balsam.
ulotna2013
30 sierpnia 2013, 09:40Widać różnice :) pozdrawiam
rapeme1991
30 sierpnia 2013, 07:58pychotka ;D
laauraa
30 sierpnia 2013, 07:33ooo, różnica jest! oby tak dalej! a sałatki pyszne, szczególnie tą pierwszą bym zjadła :D
kachagrubacha.wroclaw
30 sierpnia 2013, 00:01widac widac :D
ilovegym
29 sierpnia 2013, 23:08oby tak dalej! :)
ilovegym
29 sierpnia 2013, 23:08oby tak dalej! :)
Gosia1154
29 sierpnia 2013, 22:53Fajna zmiana! Oby tak dalej :)
sQzmeee.
29 sierpnia 2013, 22:27mega ale fajna zmiana ;))) śliczny brzuszek Ci się robi ;) co ćwiczysz na brzuch i jak długo? :) napisz mi proszę na prv pozdrawiam ;)
ladyofdarknesss
29 sierpnia 2013, 22:06Róznica jak najbardziej widoczna.. A ja sie w koncu nie upilam :) Ale tylko z powodu "syndromu dnia nastepnego" :) Myśle , że kolejny dzien musialabym spisać na straty :)
radomszczak
29 sierpnia 2013, 21:46Ja nie kumam... Bo ja jestem dość aktywna. Wiecznie coś robię. Od trzech tygodni realizuję plan biegowy. Bieg mieszany z marszem przez 30 minut, do tego rower. Czasem ćwiczenia na brzuch, jakaś Chodakowska. A moje ciało to jeden wilki flap. Autentycznie aż płakać się chce jak patrzę na mój brzuch i biust. Jest tam więcej skóry niż jakiejkolwiek innej tkanki. Nosz kur*a...
therock
29 sierpnia 2013, 21:27pieknie ci idzie:) oby tak dalej:) pomidorki same w sosie własnym:)
Siranel
29 sierpnia 2013, 21:23z każdym dniem będziesz dawała radę ćwiczyć o te parę minut więcej :)
radomszczak
29 sierpnia 2013, 19:44Powiedz mi ... co Ty ćwiczysz i ile? :)
radomszczak
29 sierpnia 2013, 19:44Powiedz mi ... co Ty ćwiczysz i ile? :)
krcw
29 sierpnia 2013, 18:43widać różnice:) tak więc gratuluję:):):)!!!!
Ademida
29 sierpnia 2013, 15:52Przyjemna zmiana. Mimo wszystko jestem przerażona co ciąża może zrobić z ciałem kobiety (nie odbieraj proszę tego personalnie). Czy te rozstępy kiedyś znikną?
Paulinka110691
29 sierpnia 2013, 15:28widać różnice wspaniale;)
spalina
29 sierpnia 2013, 15:27też mam właśnie przy pachwinach :) hmm, cena bardzo przystępna, aż się zastanowię nad zakupem:)
Justynak100885
29 sierpnia 2013, 15:08Widac kochana roznice :)))) super! Jak mi sie marzy juz 6 z przodu ;d ...a ta sałatka obłedna yummmy^^