Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nagosc ,przełamujmy tabu nagosci:)

Z racji tego ,ze jestem bardzo szalona osoba,mam dzis ochote pobiegac nago w deszczu:)Tak mnie naszło po cwiczeniach.Nie wiem co by sasiedzi powiedzieli na to:) w moim rodzinnym domy nie byloby problemu,bo sasiadow jak na lekarstwo.Wokolo las i rzeka,ale tu-spojrzenia dookola.Ludzie spoko,ale robotnicy z budowy autostrady pod nosem,a im to nie pokazalabym sie.juz sa wstretnie namolni.Ale w niedzile wskocze wieczorem nago w morze:)A co mi tam:D.Tylko,zeby pogoda dopisala,bo ciocia mowi ze kiepsko:/
Macie problemy z rozebraniem sie.Nie tylko przed partnerem,ale tez pezed mama,przyjaciolka,lekarzem?Ja mam do chwili sciagniecie pierwszego ciuszka.Nie wiem jak to idzie,bo ogolnie mam mase kompleksow od wczesnych lat.Ale jakos tak brak ubrania wyzwala.Byle bez przesady,zeby nie wyszlo,ze mam zadadki na gogo:)Chociaz,potanczyłabym na rurze w ramach cwiczen:).Co ja dzis wygaduje.Tyle roboty przed jutrzejszym wyjazdem,a ja pije kawe i znow o goliznie:D
  
Dzis zrobiłam juz 150 pajacykow
                           50polbrzuszkow
                            5min innych cwiczen
                          15 przysiadow


Sniadanie(zaraz zjem):Otreby,musli z polowka jog naturalnego ,kiwi  iborowkami

obiad: pomidorowa z ryzem i pierogi z boroweczkami:)zjam jak najmniej,ale musze:)

Kolacja:Pomidorek z bazylia i oliwa

a w miedzy czasie jakies skromne dwa posilki.
Amen

Dobrego dnia!

Do 12.00godz  : 15 min skakanka
                       120pajacyków
                         50polbrzuszkow