Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel drugi osiągniety!


Hejka, dziś zacznę trochę od liczb:) 1.5kg w tydzień 11.1kg za mną, waga pokazuje 94.9:)

Moim drugim celem było zejść z wagą poniżej 96kg także równe dziesięć kilo od czasu początku odchudzania a przy okazji stało się to moim umownym półmetkiem:D.

Przez cały tydzień bardzo ładnie ćwiczyłem, jeśli chodzi o jedzonko jakieś małe grzeszki się przydarzyły, ale zdaje się że kluczem dla mnie było zmiana trybu żywnościowego. Codziennie  śniadanie, drugie śniadanie w pracy, nie podjadanie na noc, nawet nie myślałem że może to mieć takie znaczenie:).

Jest dobrze ale to dopiero półmetek i dużo pracy jeszcze przede mną(pa)

  • Projekt20

    Projekt20

    2 marca 2018, 20:49

    Dzięki Wielkie za komentarze:) od razu robi się lepiej na sercu wiedząc że jesteście ze mną!:)

  • Amas9

    Amas9

    2 marca 2018, 17:55

    Wspaniały wynik i wielkie gratulacje :) Życzę Ci powodzenia w dalszym osiąganiu wyznaczonych celów :)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    2 marca 2018, 17:34

    Pięknie, gratuluję :)

  • MartwaZagadka

    MartwaZagadka

    2 marca 2018, 16:17

    Gratuuuulauuuje!!!! =)

  • aska1277

    aska1277

    2 marca 2018, 15:57

    Gratuluję :) oby tak dalej :) Pozdrawiam serdecznie :)