Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stalking z przymruzeniem oka ;)

Czuję się prześladowana. Gdy coś robię albo gdy odpoczywam. Praktycznie przez cały czas. Prześladuje mnie myśl o słodkim.  Jestem "nadświadoma" tego, że w szafce jest czekolada, którą dostałam na urodziny - gorzka niby, ale ja wiem, że zjem kosteczkę i będę chciała więcej, więc ćwiczę silną wolę. Naprawdę nie wiedziałam, że jestem w stanie coś z niej wykrzesać a jednak jakoś się udaje.  I pewnie jestem monotematyczna, ale to jest reakcja na odstawienie cukru i na uzmysłowienie sobie, że to, co się teraz dzieje, wynika z uzależnienia od słodyczy. Jestem cukroman na odwyku. Jak wytrzymam dwa tygodnie, to kupię sobie  ;) Żartuję. Wytrwanie przy zero słodkiego w przyszłym tygodniu może być trudne - jadę do brata. 

Teraz czas na wynurzenia emocjonalne, bo wyjazd powoduje, że się stresuję już. Będę wśród obcych ludzi (pociąg, obce miasto). Nie lubię. Nie lubię i już. Stres sprawia, że mam chęć się nażreć "dobrych" rzeczy, żeby tylko go zagłuszyć i to jest błędne koło, bo jeśli teraz nic nie zrobię z wagą, to dalej będę się izolować, nie mówię już tylko o obcych ludziach o znajomych też. Bo niektórzy jeszcze może pamiętają mnie, gdy byłam mniejsza a teraz taki kawał baby. Dlatego muszę w sobie znaleźć siłę, żeby nie poddać się za jakiś czas, żeby w końcu ubrać się ładnie a nie w wory jakieś. Ot, codzienne dylematy grubasa. 

Piątkowe jedzenie: jajecznica z serkiem wiejskim cebulą, pomidorem, pieczarkami i schabem (w sklepie był schab na ciepło - jeszcze ciepłą wędlinę przywożą do sklepu, plasterek cienki, nie "kotletowy" ;) ), bardziej taki omlet, później zupa z fasolki szparagowej i groszku; placki ziemniaczane pieczone w piekarniku (bez jajka, mąki, oleju) - jadłam już lepsze placki ziemniaczane, ale nie ma co narzekać - i do tego serek wiejski z ogórkiem; pół grejpfruta i kilka migdałów a na kolację sałatka z tuńczyka z ryżem, serkiem wiejskim, ogórkiem itd. I wyszło mi ciut ponad 1000 kalorii, więc gdzieś dzisiaj popełniłam błąd, trzeba się poprawić. Pogoda nie zachęcała ani do kijków ani do roweru, więc coś może na podłodze wymodzę.