MAŁA ZMIANA
Z małymi zmianami jest tak jak z lawiną, jeden mały kamyczek ciągnie za sobą kolejne i zanim się obejrzymy zmienia nam się życie.
Decyzja - mały kroczek w wymarzonym kierunku, prosty, łatwy ale dający satysfakcję i co ważniejsze motywację oraz chęć na więcej. Robimy więc kolejny mały kroczek, prawie nic nie znaczący, który jeszcze bardziej nas napędza.
Tym sposobem nawet nie wiedząc kiedy i jak zmienia się nam pół życia. Tego sobie i Wam życzę 
https://www.popsugar.com.au/…/39-Inspirational-Quotes-Chang…
fitball
22 maja 2018, 21:46bardzo to fajne, pozdrawiam
Sheng2
23 maja 2018, 07:34Dziękuję :)
Domdom89
22 maja 2018, 11:47Gratuluje i zazdroszcze tych kg w dol :))
Sheng2
22 maja 2018, 11:52Nie ma czego - to efekt, małych ale konsekwentnie wprowadzanych zmian :)
Sziq_
22 maja 2018, 09:57to prawda. gratulacje spadku
Zmienicsiebie2018
22 maja 2018, 09:24Gratulacje spadku. O tak, malymi kroczkami ani sie obejrzysz a dojdziesz do celu. Ten kto chce osiagnac mete jak najszybciej czesto zle rozlozy swoje sily i w polowie sie zatrzyma. Milego dnia :)
Sheng2
22 maja 2018, 11:52albo zbyt szybkie zdobycie celu będzie miało negatywne skutki np. dla zdrowia
Zmienicsiebie2018
22 maja 2018, 12:13Problem w tym ze wolne tempo to ogromny wisilek nie tyle fizyczny co psychiczny... kazdy chcialby szybkich efektow bo one mocno motywuja do dalszej pracy... a tu na kazde pol kroczku sklada sie tyle pracy i wysilku. Droga do celu to zatem cwiczenie nie tylko ciala ale tez mysli, emocji, woli.
Sheng2
22 maja 2018, 12:23Wiesz jeśli kroczki są małe to są prawie niezauważalne dla naszej woli dzięki temu nie są tak wielkim wysiłkiem psychicznym. Fakt efekty przychodzą wtedy o wiele później ale właśnie bez tej ciężkiej pracy silnej woli.
Zmienicsiebie2018
22 maja 2018, 12:27Hmm.. troszke inaczej to widze. Wczesniej oczekiwalam szybkich efektow (nie tylko w kwestii odchudzania) i naprawde duzo pracy kosztowalo wytrwac w postanowieniu gdy tych efektow nie bylo widac szybko. Wiec jednak i ciezka praca i praca nad sila woli. Teraz jest juz inaczej - ale to tez kosztowalo sporo pracy nad soba. Z drugiej strony ... ten kto stale nad soba pracuje, ksztaltuje i wnetrze i zewnetrze ten moze duzo osiagnac :)
Sheng2
22 maja 2018, 12:50Zgadzam się z Tobą - praca nad sobą nigdy się nie kończy i daje mnóstwo satysfakcji. Ostatnio stawiam na małe kroczki i mam efekty a przy okazji niezbyt wiele wysiłku i sporo radości. Jest fajna filozofia Kaizen która zasadniczo odnosi się do zarządzania przedsiębiorstwem ale jej założenia są uniwersalne i chętnie je stosuję :)
Zmienicsiebie2018
22 maja 2018, 13:09Nie znam za to chetnie sie z ta filozofia zapoznam :) w zeszlym roku sporo czytalam Gurdżijewa i wiele z jego nauk, teorii, przemyslen do mnie przemawia. Ale zawsze jestem zdania, ze warto poznawac i wiedziec jak najwiecej. Fajnie miec wybor a jeszcze fajniej wybrac swiadomie po zapoznaniu sie z opcjami. To juz w ramach dygresji ;) dziekuje za podpowiedz :) mysle ze wiele filozofii i technik z przedsiebiorczosci czy zarzadzania spokojnie mozna wykorzystac dla samego siebie. Oj lubie takie sprawy, lubie :)
Sheng2
22 maja 2018, 13:26:)